调节你的情绪（教案）人教版体育六年级下册

《调节你的情绪》教学设计 1、 教学目标 【知识与技能】 了解情绪的概念、分类，学会几种调节情绪的方法。 【过程与方法】 通过小组合作组学习，提高探究的能力以及团结协作的能力。 【情感态度与价值观】 学会在实际生活中调节不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态，养成良好的生活习惯。 2、 教学重难点 【重点】学会几种调节消极情绪的方法。 【难点】调节消极情绪方法的掌握与运用。 3、 教学方法 在指导学生学习的过程中，我将引导学生采用以下几种方法去学习： 1.合作探究法：通过小组同学间的合作，充分发挥团体合作的精神，引导学生主动探究获得知识，提高能力，让学生在合作中学习，在合作中成长。 2.问题讨论法：通过讨论、各抒己见，共同探讨，加深对所学知识的理解，培养学生分析问题解决问题的能力。 3.游戏体验法：在课程导入时，采用了游戏体验的教学方法，有利于创设学习情境，活跃课堂氛围，加深了学生对概念的理解，和对知识点的掌握。 4.多媒体教学法：根据教学内容，自己设计了两款多媒体游戏，激发学生学习的兴趣,加深印象，记忆深刻。 四、教学过程 一、导入新课 采用游戏体验教学法，让学生在游戏的过程在感受情绪，抓住情绪。 二、新课讲授 （一）情绪： 1.利用多媒体手段，提问法，讲解情绪的概念。 2.利用多媒体手段，通过图片和视频，讲解情绪表现形式和分类。 3.利用多媒体游戏，讲解情绪的分类。 （二）了解你的情绪 1.通过“测一测”，了解自己的情绪体验的变化。 2.通过“消灭消极的情绪”的游戏，了解中学生常见的消极情绪体验。 （三）调节情绪的方法，通过讲解和课堂体验，让学生掌握几种调节情绪的方法： 1．有氧运动 2．呼吸法 3.肌肉放松法 4.积极的心理暗示法 三、实践探究 1．教师提出问题，自己或小组内其他同学在日常的生活（或学习）中有哪些不良情绪体验，是如何解决的？ 2.小组讨论。 3.小组汇报，分享经验。 (四)小结作业 1.师生共同总结本节课收获：学习了情绪的概念、分类，以及几种调节情绪的方法。 2.课后作业：搜集“世界微笑日”的相关知识，下次课分小组进行答案的分享。 学科网（北京）股份有限公司 $