内容正文:
原地单手肩上投篮 教学设计
教学目标
1、认知目标:学生熟记原地单手肩上投篮的动作要领。
2、技能目标: 90%左右的学生熟练的完成原地单手肩上投篮动作技术,70%左右学生在投篮时,上下肢协调配合用力。
3、情感目标:培养学生间的互帮互助、自我展示、相互欣赏与评价的能力。
教学重、难点
教学重点:双手持球时手臂的形态,出手时手臂、手腕和手指的动作
教学难点:手对球的掌控能力及上下肢协调配合用力。
课的
部分
次序
教学内容
时间
老师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
开
始
部
分
1.体育委员集队、报告人数、师生问好。
2.检查服装、安全教育、安排见习生。
3.宣布学习内容、提出学习目标、要求。
2
1.师生问好
2.检查着装、安排见习生
3.宣布学习内容、目标,要求精神饱满,认真学习
1.精神饱满、队伍安静、整齐
2.安静听教师讲话
★
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△△△△△△△
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2
1
弱
准
备
部
分
1、 原地运球做拉升运动
2. 原地下蹲抛接球练习
3.复习原地单手肩上投篮动作要领
8
1.讲解动作、方法、要求;控制好球。
师生齐做
教师介绍几个,
组织学生练习
口令指挥
1.运球拉升运动
认真做操,动作正确
★
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学生自由练习
选出优秀的展示
要求:眼睛看教师并做出动作,
2
4
2
1
1
5-8次
1
中
中
中
中
基
本
部
分
原地单手肩上投篮练习
1、 直臂手指拨球,提高手指和手腕力量
2、 单手压腕、拨球正面打板练习
3、 单手压腕近距离投篮练习
15
1、讲解、示范动作
2、组织学生练习,强调重难点
3、巡视课堂及时纠正错误动作
4、要求:认真仔细、积极参与
1、讲解、示范动作
2、组织学生练习,强调重难点
3、巡视课堂及时纠正错误动作
4、要求:认真仔细、积极参与
1、讲解、示范动作
2、组织学生练习,强调重难点
3、巡视课堂及时纠正错误动作
4、要求:认真仔细、积极参与
1.观察、倾听、理解动作作用
2.认真观察、理解动作要领
3.学生面对墙壁,依次进行练习,自由体会
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1.观察、倾听、理解动作作用
2.认真观察、理解动作要领
3. 学生分成8个小组,每两组1个篮板,每人连续10次换人,依次进行练习。
1.观察、倾听、理解动作作用
2.认真观察、理解动作要领
4. 学生分成6个小组,每1组1个篮框,依次进行投篮,投完1次交换。
3
3
5
100次
X3组
10次
X5组
10次X5组
中
中
中
4、 原地单手肩上投篮动作于篮板侧面打点练习
5、篮筐正面不同距离投篮练习,两段距离:罚球线前2米处,罚球线前1米处。
1、讲解、示范动作
2、组织学生练习,强调重难点
3、巡视课堂及时纠正错误动作
4、要求:认真仔细、积极参与
1、讲解、示范动作
2、组织学生练习,强调重难点
3、巡视课堂及时纠正错误动作
4、要求:认真仔细、积极参
1.观察、倾听、理解动作作用
2.认真观察、理解动作要领
3、学生分成8个小组,每两组1个篮板,站在篮板两侧,每天投5次交换,依次进行。
1.观察、倾听、理解动作作用
2.认真观察、理解动作要领
3、学生分成6个小组,每组1个篮框,每人每个点投5次交换
3
6
5次X5组
5次X5组
中
小比赛:
1、 规则:罚球线2米处投篮,每人投1次交换,依次进行
2、 时间:60秒为一场,共三场。
3、 规定时间内以进球数量判断名次。
4、 不按顺序投篮,出现1次扣除1个进球,踩线投篮进球无效。
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1、 讲解、示范比赛规则
2、 组织学生比赛
3、 总结评价比赛
4、要求:认真仔细、积极参
1、认真了解比赛规则
2. 学生分成4个大组,每组12人,男女混合均等,进行比赛。
3、多