体育综合素质游戏课 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

体育综合素质游戏课 教材：综合素质游戏 场地器材：足球场一个、接力棒4个、标志杆4根、标志物：72 教学目标 知识目标： 1.通过玩游戏的方式使学生了解该课中所玩的游戏及认识体育游戏的魅力； 2.恢复学生体能，发展学生力量、速度及协调性。 能力目标： 1. 通过体育游戏的教学，使学生从玩游戏中提高组织动作能力。 2. 培养学生组织纪律性。 情感目标： 通过玩体育游戏使学生从中愉悦身心。 教学重点： 通过本节素质课，使学生在游戏中，即玩了游戏，又增强了学生的体质。 教学难点： 在游戏过程中，全都需要学生们积极参与，团结协作。 教学过程 开 始 部 分 1、 课堂常规 1. 体育委员整队、报告人数 2. 师生问好 3. 宣布教学内容 4.安全教育并安排见习生 5.男女各成两路纵队，绕操场慢跑两圈，并且听从老师的口令完成动作。 要求：集合快、静、齐，精神饱满,口令洪亮。 6. 其中有50米后跑 组织：围绕足球场进行两圈（50米后跑） 教法：教师领跑，口令指挥学生 主 要 部 分 1、 徒手操和素质练习 1. 教师整队，向体操队形散开 （1） 头部运动 （2）扩胸运动 （3）体转运动 （4）手抱头体转运动 （5）交叉摸腿 （6）腹背运动 （7）膝关节运动 2、 综合素质练习 1. 下蹲运动20个，高抬腿40个 2.下蹲跳10次 3.俯卧撑12个后，前抛10次，后抛10次 4.每个学生原地深呼吸10次 游戏一：接力赛 规则：成四路纵队站立，各队按照要求第一个同学按照S型绕同学至目标处，把接力棒回传最后一个同学依次往下传。一名同学，第一名同学站到最后一名同学前面，原来的第二名同学，接到接力棒，按照第一名同学的方式继续，以此类推，直至最后一名同学跑完，用时最短的一队获胜。 要求：学生认真练习，充分发挥学生的能动性，教师积极主动地参与到其中。 教法：教师口令指挥 要求：学生认真练习，教师仔细观察学生动作，并及时指正。 游戏二：叉并游戏 规则：所有学生手牵手围成大中小三个圆圈，大圈套小圈，从内之外，最内圈为5个女生，中间一圈为剩下的女生，最外围一圈为所有男生。 口令：叉开并拢、叉开并拢，叉、叉、叉；并拢叉开，并拢叉开，并、并、并；左、左、左；右、右、右；前、前、前；后、后、后。 教法：讲解、示范，口令指挥练习。 要求：教师示范动作规范到位，学生认真模仿教师的动作进行练习。 教法：讲解比赛规则，口令指挥。 规则：三组同学手牵手，在游戏过程中相互之间手与手之间不能松开，如有其中一组的两个同学手松开，则将这两位同学做俯卧撑5个以示惩罚。 要求：大家都要一起大声吼口令，随着口令，大家一起按照口令做动作，要求教师参与。 教法：讲解，示范 要求：遵守游戏规则，注意安全。教师讲解，学生不准用手脚碰到前面一组的学生，可以用身体轻微接触。 结 束 部 分 1、 集合、整队 2、 放松操：用手敲打自己的大腿、小腿，深呼吸。 3、 小结、讲评 4、 整理收回器材 5、 下课 教法：讲解，口令 要求：认真听讲，充分放松身心。 学科网（北京）股份有限公司 $