排球——正面双手垫球 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

排球——正面双手垫球 一、指导思想与理论依据： 树立“健康第一”的指导思想，以《体育与健康》课程标准为依据，以学生发展为中心，让学生感受到体育运动的乐趣，在游戏中玩、在游戏中学，结合学生的特点和教学中存在问题合理有效设计课堂教学，促进学生在心理和身体等方面的全面发展。 二、教学背景分析： 1．教学内容分析： 排球——正面双手垫球是高一年级过程性考核内容之一。正面双手垫球技术在排球比赛中经常用到，一般在接发球、接扣球、以及防守和处理各种困难球用到这种技术。这一内容的学习对增强球感、提高比赛能力有着重要的作用。学生掌握这一教学内容能帮助他们积极参与到排球运动中来，享受排球运动带来的快乐。  本课内容是：进一步学习正面双手垫球技术，提高学生合理运用垫球技术，并提高连续垫球能力，根据情况有效地控制球。 2．学情分析： 本课授课对象为高一年级女学生，平均年龄15-16岁，该年龄段的学生正处在青春发育期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，组织纪律性和学习积极性高。学生共有 30人，我将学生7~8人一组分成四组，便于教学组织。 正面双手垫球技术教学共8课时，本次课为第3课时，上2节课通过讲解示范、模仿练习等手段，学生已经基本能够使用正确的部位进行自垫球，初步尝试了两人的一抛一垫练习。但是垫球人的回球力量掌握不好，控制的能力有待提高。本次课将继续学习正面双手垫球技术，使学生进一步熟悉球性，提高控制球能力，能够完成互垫练习。 三、教学目标： 1． 进一步学习排球正面双手垫球，在巩固提高原地正面垫球技术的基础上，85﹪学生能够完成互垫球技术。 2．通过“讲授 ”与“体验式”的教学方法，让学生由易到难，以小组合作学习的方式学习， 发展学生的上肢力量、灵敏、快速反应能力，全面发展身体素质。 3．培养学生群体意识，优良的心理品质和安全练习的习惯。 四、教学重难点 重点：回球方向、力量的控制。 难点：上下肢协调用力。 五、教学手段与主要教学方法、教学资源： 教学方法：1讲授法 2分解练习法 3完整练习法 教学手段：本课利用利用挂图观看分解动作，给学生更为直观的动作印象。帮助学生加深对技术动作的理解。 教学资源：本课使用排球18个、挂图6幅 六、本课的设计理念---------教与学策略的分析 本课学习排球正面双手垫球技术动作，体会蹬、伸、夹、提的动作要点，形成正确的动作定型。正面双手垫球技术动作包括准备姿势、判断来球落点，两臂伸直夹紧提肩，选择正确击球部位、下肢蹬伸手臂击球蹬动作。单元教材的重点是正确击球部位的掌握，回球方向力量的控制，上下肢配合，协调用力。我认为从这几年的教学经验看，针对不同素质学生教与学方法一定要有所不同，尤其是我们面向全体学生。 分析学生问题大致可分为两类：一类、学生身体素质好，心理素质也不错，他们学习起来很容易；二类、相当一部分学生身体素质和心理素质都差，还有部分学生身体素质好而心理素质较差，因而学习技术的难度大大增加了；他们对于飞行中的排球有相当的心理恐惧感，所以严重影响到学生动作技术水平，教师应该对学生充分认识和了解，因材施教。 从教师“教”的角度分析，在学会排球正面双手垫球徒手技术动作以后应该有球的教学了，教学中对于一类学生教师应该提高教学要求，增加来回球次数，提高控球能力。对于二类学生教师要精心设计教法，让学生由易到难，在循序渐进的练习中削除心理恐惧感，因而才能激发出学生应有的自身能力，也就是在尊重个性的基础上，如何挖掘出学生的潜能，这也是本课的重点设计。本单元前2次课学习排球正面双手垫球掌握技术动作，排球正面双手垫球技术动作将会贯穿单元教学的始终。单元共8课次。本课是第3次课进一步学习排球正面双手垫球技术动作，主要是能够很好地完成连续自垫球考核做准备，本课教学中我是这样设计的： 教法1. 叫号接球游戏，学生分成4组，进行练习。 目的：根据本课的内容安排这个游戏，提高学生快速反应能力和移动速度。 要求：遵守规则，注意练习安全。 教法2.练习垫固定球，体会上下肢配合，协调用力，并正确的选择击球部位，动作模仿练习做10次。 目的：掌握正确的垫球动作，体会全身协调用力。 要求：手腕上10厘米击球，手腕放松，动作自然，部位准确。 教法3. 自抛自垫，自抛球，高度1米，自己降低重心（屈膝深一些）垫球。可以连续完成。 目的：强化蹬伸，提高控制球能力。 要求：垫球部位正确，体会协调用力。 教法4. 一抛一垫，相距由2米逐渐过渡到3、4米，一人抛球，另一人垫球。 目的：利用异距练习、提高控制球能力，进一步提高心理适应能力。从而鼓励同学们勇于挑战自己，战胜困难。 要求：注意回球方向、力量的控制，尽量做到回球到位。 教法5.对垫球，保持3、4米的距离，两人连续垫球。 目的：在练习中巩固垫球技术，注意移动技术与垫球技术的运