鱼跃前滚翻单元教学设计-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

鱼跃前滚翻单元计划 教学目标： 1.85%的学生能独立完成鱼跃前滚翻技术动作，15%的学生能 在保护帮助下完成鱼跃前滚翻的动作；掌握保护帮助的方法 2.通过练习，发展学生的力量、灵敏、柔韧、协调等身体素 质，提高身体定各项能力及控制能力 3.培养学生克服困难，勇于挑战自我的心理品质，提高合作学习的能力，树立健康的审美观念 4.让学生在交流、合作、互动中建立良好的人际关系，体验互助合作获得成功的快乐 课 次 任务和要求 教法措施 教学重、难点 1 1、 进一步学习前滚翻动作，使90%的学生能说出技术动作，10%的学生在教师提醒下说出技术动作 2、 85%的学生能够掌握前滚翻的动作方法并能独立完成， 15%的学生能够在保护下完成 3、 在合作互助中，提高学生的自信心 1、 学习前滚翻动作，教师讲解示范，并演示保护方法 2、 分组练习前滚翻 3、 教师提出要求，体现蹬地，动作圆滑 4、 分组练习 5、 练习手远撑前滚翻 6、 教师纠正错误，并分组练习改正 7、 找优秀学生进行展示 8、 俯卧撑以及障碍跑 重点：蹬地有力 难点：滚动圆滑 2 1、75%的学生能在教师的提醒下说出鱼跃前滚翻的动作要领，25%的学生能理解鱼跃前滚翻的动作要领 2、85%的学生能够在保护帮助下完成技术动作，15%的学生能独立完成鱼跃前滚翻技术动作；发展学生的协调性，柔韧性以及力量等素 3、培养学生勇于挑战自我，超越自我，团队协作的意志品质 1. 复习前滚翻 2. 教师讲解示范鱼跃前滚翻 3. 通过皮筋设置一定距离的远撑前滚翻，并且进行分组练习 4. 设置一定高度，分组进行越过皮筋的练习 5. 调节不同的远度以及高度，分组；分层进行练习 6. 优秀学生展示，讨论，继续练习 7. 障碍接力跑 重点：远撑，蹬地摆臂配合 难点：蹬、摆协调配合，有腾空 3 1、 进一步学习鱼跃前滚翻的技术动作，使75%学生能够独立完成鱼跃前滚翻动作，25%的学生能在保护帮助下完成远撑前滚翻技术动作 2、 发展学生的力量、协调灵敏等身体素质 3、 学生间相互激励，克服恐惧心理，树立信心 1、 复习跪跳起，有障碍的远撑前滚翻 2、 教师完整示范鱼跃前滚翻并进行讲解 3、 教师安排保护帮助并且利用皮筋，设置一定高度进行分组练习 4、 教师巡视指导，纠正错误动作 5、 继续安排分组练习 6、 找做的好的同学做示范，并且师生之间相互讨论 7、 仰卧起坐以及俯卧撑练习 重点：蹬地、摆臂腾身起，翻滚动作圆滑 难点：有腾空 4 1、 复习改进鱼跃前滚翻的技术动作，使85%的学生能够独立完成,15%的学生能够在保护帮助下完成 2、 提高学生的协调性、力量等身体素质 3、 培养学生之间相互激励，相互指导，敢于挑战自我的意志品质 1、 复习跪跳起，远撑前滚翻 2、 设置简单障碍，复习鱼跃前滚翻提高学生动作质量，使动作连贯圆滑 3、 教师巡视指导，纠正错误动作 4、 教师安排分组分层练习，做到每一组都有一名做的较好的学生进行保护帮助以及简单的指导 5、 教师及时发现仍旧存在的问题，并且立即纠正 6、 仰卧起坐，俯卧撑以及障碍跑练习 重点：动作连贯，动作圆滑 难点：身体姿态的控制 5 1、 复习巩固鱼跃前滚翻技术动作，改进并提高动作质量 2、 发展学生的协调性、力量，并且提高动作连贯性 3、 学生相互学习，相互激励，体验成功的乐趣 1、 分组复习鱼跃前滚翻动作要领，且在每组安排一名做得好学生进行指导、示范、学习 2、 学生之间相互讨论，练习，进一步巩固提高技术动作 3、 教师提出仍旧存在的问题，并且督促学生改正，巩固动作 4、 学生改进与提高的练习 5、 学生展示 6、 俯卧撑，仰卧起坐以及耐久跑练习 重点：提高动作规范性以及连贯性 难点：动作熟练，节奏好，姿态美 6 考核总结 1 、教师讲解考核标准及要求 2 、教师带领学生复习两遍 3 、教师组织学生考核 4 、学生认真听讲 5 、学生复习两遍 6 、学生参与考核 重点：动作连贯，姿态美 难点：动作连贯，姿态美 学科网（北京）股份有限公司 $