2023年福建省南平市初中毕业班适应性检测体育与健康试卷　

2023年南平市初中毕业班适应性检测 体育与健康试题 (考试时间：10分钟 满分：4分) ★友情提示：所有答案都必须填在答题卡相应的位置上，答在试卷上一律无效。 选择题：（本题共16小题，每小题025分，共4分。 只有一项是符合题目要求的。) 1.福建省第十七届运动会开幕式于2022年11月27日晚在（)举行。 A.福州市 B.三明市 C.厦门市 D.南平市 2.下列运动项目中有利于发展身体柔韧性的是() A,杠铃负重深蹲B.瑜伽 C.射箭 D,立定跳远 3.健康生活方式的四大基石包括合理膳食、适量运动、规律生活和() A.心理平衡 B.抵制毒品 C.少量饮酒 D.禁止吸烟 4.下列四份饮食搭配方案中，你认为营养搭配最适合早餐的是() A.牛肉、可乐、鸡蛋、米饭 B.面条、炸鸡、猪肉、香蕉 C.牛奶、鸡蛋、馒头、青菜 D.馒头、薯条、苹果、橙子 5.中华传统体育类运动具有地域特色鲜明、技法形式多元、健身养生一体、文化形态多样 的特点，以下属于我国民族民间传统体育类运动项目的是() A.击剑 B.赛龙舟 C.篮球 D.跆拳道 6.小刚在足球比赛中摔倒后膝部擦破了皮，仍坚持带伤踢完整场比赛，这说明他具有() 的体育精神。 A.互帮互助 B.顽强拼搏 C.主动交流 D.探究学习 7.对于青少年而言，预防伤害事故应遵循加强安全意识、善于发现隐患和( )的原则 A.理解意识 B.合作意识 C.主动消除隐患D.环境安全 8.小明通过自我监测发现，锻炼后第二天的晨脉与锻炼前的测量值相比，晨脉每分钟增加 12次以上，且连续几天有增加的趋势，小明应该如何调整运动强度() A.保持运动强度B.加大运动强度C.减小运动强度D.以上三者别可 九年级道德与法治、体育与健康试题第7页共8页 y.仕口吊王活中遇到有人手指受伤流血，进行包扎止血时应选择的物品是() A.麻布 B.麻绳 C.细铁线 D.三角巾 10.近视的发生与先天遗传因素和后天因素都有关，以下有益于预防近视的行为是() A.控制电子产品的使用时间 B.躺着看书 C.多吃甜食 D.减少户外活动时间 1.坚持每天一小时的体育锻炼能较好的促进身体健康，以下行为正确的是() A.根据自身情况合理安排运动负荷 B.饭后立即参加剧烈运动 C.运动前不热身，运动结束不拉伸D.空腹状态参加剧烈运动 12.以下属于夏季奥运会正式比赛项目的是() A.游泳 B.围棋 C.武术 D.台球 13.春、冬季易发生流感，以下可以预防流感的行为是() ①.定期参加体育锻炼，提高自身免疫力②.经常参加聚集性活动 ③.与流感患者近距离接触 ④.外出时科学佩戴口罩 A,①② B.②③ C.①④ D.③④ 14.现场进行心肺复苏散治时，应使伤病员保持的体位是() A.俯卧位 B.仰卧位 C.右侧卧位 D.左侧卧位 15.以下关于青少年使用网络的说法正确的是() A,青少年只要上网就会影响学习 B.只要不影响学习什么时候上网都可以 C.把网络当作生活的全部 D.合理运用网络为学习提供帮助 16.当同学邀请你去户外陌生水域游泳，并且大胆的保证没有危险时，正确的做法是() A.欣然接受 B.勇于尝试 C.多约几个同学一起去 D.拒绝前往并进行劝阻 九年级道德与法治、体育与健康试题第8页共8页 2023年南平市初中毕业班适应性检测 体育与健康参考答案 1 2 3 4 5 6 7 8 D B A C B B C C 9 10 11 12 13 14 15 16 D A A A C B D D