速度练习方法 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

速度练习方法 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以“教师为主导、学生为主体、快乐为主题” 新课程标准的基本理念为依据，把学生主动学习、积极思考、全面发展放在首位，关注学生的个体差异，促进学生身心健康发展。 二、教材分析 速度练习是一项力量和动作速度相结合的项目，以力量为基础，动作速度为核心。它是学习较复杂投掷动作的基础，也是自我力量练习的基本方法之一，同时在学习的过程中有一定的难度和危险性，所以在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全。通过教学，可以发展学生上、下肢力量和腹背力量，提高学生的协调和平衡能力。 三、学情分析 本次教学为借班上课，对象是高一年级的学生，在这之前对学生的情况一无所知们，这对教师来说是一个很大的挑战。但该阶段的学生充满活力，具有较强的求知欲、好奇心、缺乏适当的自我控制能力等特点。因此，在教学中，应因才施教，把动作要领编排成顺口溜形式，少说多练，让同学们更快更好的掌握所学知识，创造管而不死，活而不乱的教学氛围。 四、教学目标 1.认知目标：通过图片及教学使学生理解速度练习的动作要领。 2.技能目标：使大部分的学生能初步掌握速度练习的动作要领。 3.情感目标：培养学生自主学习、团结协作、克服困难的优良品质及安全意识。 五、教学重难点 教学重点：动作要领 教学难点：全身协调用力 六、教学的教法与学法 教法： 1、 直观法 2、 分解讲解示范法 3、 巡回指导及纠正错误 4、情景教学法 学法： 1、 “三拍”练习法 2、 合作学习法 3、 观察法 4、模仿法 七、场地器材 球场、图片、播放器一个，标志物4个。 学科网（北京）股份有限公司 $