技巧联合动作 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

技巧---联合动作(6-4) 1、 指导思想 教学过程以“发展学生学习能力”为指导思想。通过3-5个技巧动作的组合创编，了解组合创编的方法和相关知识，学会组合动作，提高身体平衡控制能力，促进身心健康发展。 2、 设计思路 1、 根据水平五高一年级学生身心特点和我校学生技巧实际能力，本课教学内容安排在技巧单元教学计划第四课时，让学生在前三个课时已学前后滚翻、头手倒立、肩肘倒立技巧动作的基础上，学会技巧动作的串编方法，初步自主创编3-5个组合动作，体验创编的乐趣，感受成功的喜悦。 2、 学生技巧的掌握具有自己的个性，又存在较大的差异性，教学不宜“一刀切”，为此我采用分层同质分组的形式，把学生分成多种层次的学习单位，并给予足够的空间和时间让他们自主、合作和探究学习，从而促进层次目标的高效达成，形成同伴友好合作的和谐氛围。 3、 根据动作技能形成规律，教学方法宜“有的放矢”，学习方式宜“量身裁衣”，因而教学过程强调在自主学习的基础上，提倡合作学习，取长补短，相互观摩，共同进步；而且在具体操作上，采用温故知新，模仿、尝试、择优展示，游戏串联等形式，缩短技能分化阶段，完成目标达成。 3、 教学流程 1、引入 2、队列 3、准备活动（小游戏） 4、层次分组复习已学动作——层次分组为3组（能力低的）单人自主练习、（中层）双人合作小组、（高层）多人组合小组 5、学生展示套路组合（看谁做的好） 6、小组讨论，技巧串联练习 发挥学生的主体作用，让学生分组设计更新颖、合理的组合动作，教师进行点评，然后学生再修改与改善，使学生互动学习，积极思考，让学生的创新意识和协作能力得到培养，养成自主、合作、探究学习的习惯和能力。 7、组织学生展示成果，让学生互相评价，相互学习，体验成功的乐趣。 8、接力比赛：运垫子。 9、课课练 10、放松操—愉悦身心—放松身体 11、评价、小结 技巧单元教学计划 单元教学目标 1、初步掌握技巧运动的基本动作：滚翻、倒立、平衡、学会技巧组合并能完成1-2套组合动作； 2、培养自我保护的意识和能力； 3、激发学生对技巧运动的兴趣，发展灵敏、力量、柔韧等身体素质，培养动作的协调性，连贯性，提高平衡能力，自我控制能力； 4、提高学生的自信心，发展学生的创新思维和相互合作能力。 一 学习技巧运动的基本动作； 发展协调、柔韧，力量等身体素质。 1、 复习以前学过的滚翻动作（前滚翻、侧滚翻、鱼跃前滚翻）； 2、柔韧素质练习。 重点：蹬地提臀收腹，屈臂缓冲团身滚动。 难点：动作连贯协调。 教法： 1、 教师在练习中提示指导正确动作； 2、教师启发学生活动，巡视辅导、点拨、鼓励学生设计出新动作； 3、择优展示，并说出动作要点，根据学生练习做讲解示范，并给予正确指导。 4、指导学生进行保护帮助的方法。 学法： 1、 学生根据自己对技巧运动的了解，先进行探讨练习； 2、观察、模仿、自主学习、互学互帮； 3、在教师引导下积极思考讨论，设计多种动作组合，相互学习、交流及修正； 4、竞争、展示； 5、学生互相评价。 二 提高倒立中的平衡能力；学会平衡自控能力；学会自我保护，树立安全意识。 1、 学习倒立类动作：头手倒立、手倒立、肩肘倒立； 2、相互保护的方法； 3、力量素质练习。 重点：腰背用力，身体展直。 难点：控制重心，保持平衡。 三 提高平衡自控能力，学会帮助他人。 1、 复习巩固倒立动作技能； 2、学习平衡性动作：俯平衡、单膝跪撑平衡、侧平衡； 3、保护帮助。 重点：平衡自控能力。 难点：自控。 四 了解串编方法，能基本完成3-5个动作组合。 1、 技巧动作串编方法； 2、联合动作串编尝试。 重点：初步串联成组合； 难点：动作连贯协调，有美感。 五 提高组合套路质量和相互合作能力，培养协作精神。 1、 分组练习成套动作；2、在教师指导下设计多种动作组合； 3、进行展示，体验成功的喜悦。 重点：提高组合动作的连贯协调性 难点：创编组合动作优美 六 通过展示和评价体验成功的喜悦，增强自信心。 动作展示，考核，自评。 重点：提高动作的连贯协调性 难点：创编组合动作有个性特色。 学科网（北京）股份有限公司 $