支撑跳跃——跳上成蹲撑，起立，挺身跳下（教学设计）通用版体育五年级上册

支撑跳跃——跳上成蹲撑，起立，挺身跳下 教学设计 教学目标 1. 运动能力：通过学习，80%的学生能过够正确掌握“助跑-踏跳支撑”的技术动作，20%的学生能在老师与同学的保护与帮助下完成“助跑-踏跳支撑”的技术动作。 2.健康行为：发展学生协调、灵敏性，提升学生跳跃能力及控制身体的能力，增强学生的空间感和定向能力。 3.体育品德：通过学习，培养学生终身体育的意识，及勇于挑战自己、展现自己，力求进步表现出不怕累、不怕苦和坚持不懈、勇于进步的体育精神，学会互帮互助，学会合作交流，培养团结协作意识 教学内容 教学重点： 重点：助跑有节奏，踏跳有力。 教学难点： 双手支撑有力，提臀收腹 教学过程 开始准备部分9分钟，进行队列队形，热身小游戏、双人徒手操、专项辅助练习。通过游戏法，激发学生学习兴趣，师生互动，共同完成热身。采用单跳双踏、俯撑收腹两个专项辅助练习，为后面的学习做好铺垫。 基础部分25-27分钟，进行助跑——踏跳支撑练习，游戏障碍接力赛。 1、 学生使用iPad移动终端播放教学视频，让学生了解完整技术动作的结构,并通过教师优美、完整示范，激发学生的学习热情。 2、 学习原地单上双落练习。集体练习 3、 学习助跑-双脚踏跳动作技术。4人一小组练习 4、 学习直臂支撑-提臀收腹动作技术。4人一小组保护与帮助练习 5、 学习助跑-踏跳-支撑提臀收腹动作技术4人一小组保护与帮助练习 6、 游戏障碍接力赛，原地直臂撑箱翻过跳箱再跳过踏板的动作进行障碍往返接力 结束部分3-4分钟，进行放松、小结课后作业 1、完整动作做示范：首先让·学生了解完整动作的结构 动作方法： 跳上成蹲撑：助跑、踏跳，两臂支撑器械（与肩同宽）同时提腰，屈膝上提贴近胸部，两脚前脚掌踏上器械成蹲撑。 挺身跳下：由蹲撑起立，两臂斜后举，稍蹲。接着两臂向斜前方摆起，同时两脚用力蹬离器械，使身体向斜前方腾起。再空中保持头正、挺胸、展体、两脚并拢、脚面绷直、前脚掌着地、屈膝缓冲，两臂斜身上举。 2、 原地单上双跳练习： 3、 助跑-双脚踏跳练习：中速助跑重心高、单踏双落上板跳，落地屈膝缓冲。 易犯错误：单脚踏跳。 纠正措施1：单上双跳练习 纠正措施2：原地扶箱的连续支撑跳 4、 直臂支撑-提臀收腹练习：与肩同宽撑器械、 提臀屈膝向胸靠。 保护与帮助：学生支撑跳跃时，保护者站在器械前，双手扶肩，帮助其稳定。 易犯错误1：两臂支撑不直 易犯错误2：提臀收腹不够 纠正措施1：撑墙或乒乓球台原地练习 纠正措施2：反复做立卧撑进行练习 5、 助跑-踏跳-支撑提臀收腹练习：助跑有节奏，踏跳有力，双手支撑有力，提臀收腹。老师巡视，并不断用语言赞扬、鼓励学生，帮助克服有心里障碍的学生完成技术动作的学习。 保护与帮助：站在器械前，双手扶肩，帮助其稳定，鼓励学生大胆向前 易犯错误:心理障碍造成动作不连贯 纠正措施：老师进和同学行保护帮助的同时鼓励练习者克服心理困难 备注：教学设计应至少含教学目标、教学内容、教学过程等三个部分，如有其它内容，可自行补充增加。 学科网（北京）股份有限公司 $