双手胸前传接球 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

双手胸前传接球 教学目标 1、 掌握双手胸前传接球的方法。 2、培养学生对篮球运动的兴趣和爱好。 3、发展学生的灵敏素质。 教学过程 课堂常规 1、 集合整队、点名，常规检查。 2、宣布本课内容。 热身运动 每人一球，做各种以篮球为主的练习，可拍、运、抛等。 积极热身 学习双手胸前传接球。 组织：成四列横队 学练方法： （1） 教师示范讲解。 传球要点：持球正确，蹬地、伸臂、屈腕、拨指动作协调连贯，双手用力均匀。 接球要点：手型正确，触球时收臂缓冲动作柔和，连贯。 （2）集体练习 组织队形： 掌握基本动作 传接球游戏： （1） 攻守传接球游戏 游戏方法： 把学生分成人数相等的两个队，限定一个区域。游戏开始时，攻方用一个球在同伴之间传递，守方断球、抢球。要求进攻方不得运球、带球走、使球出界和被守方触摸到球，否则攻守交换。以一方一次进攻中累积传球次数多者为胜。 （2）二传一抢游戏。 （3）三传两抢游戏。 （4）易犯错误与纠正方法。 易犯错误：(1)传球时两肘外翻，出手用力迟缓。(2)接球手型不对，易手指向前。 纠正方法：讲清错误原因，练习时语言提示，监督练习。 在游戏中学会并能运用双手胸前传球。持球者开阔视野，找无人防守同伴传球，不持球进攻者摆脱防守。 发展灵敏 灵敏素质练习： 10米×4往返跑 练习次数：每人3次， 男生11秒左右、女生12秒左右。 放松评价 1、 集合，集体做呼吸放松。 2、 学生评价，可小组之间和个人的之间进行。 3、 归还器材，下课身心放松 4、 课外作业 课间自由进行小组篮球比赛 场地器材 篮球40只，标志物八件。 课后小结 1、 学生主动自觉参与 2、 触球时收臂缓冲动作还需加强练习。 学科网（北京）股份有限公司 $