篮球：双手胸前传接球及拓展练习 教案-2022-2023学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

体育与健康课时计划 教学 内容 篮球：双手胸前传接球及拓展练习 教学 目标 1、 学生能积极参与本课各项练习，能基本掌握双手胸前传接球技术动作； 2、 了解一些简单的战术配合，并且在练习中运用体现； 3、 通过学习篮球基本技术，发展学生灵敏协调、速度、力量等身体素质； 4、 通过小组配合，增强学生之间的交往能力，培养学生勇敢、果断、积极等优良品质。 重点 传球时的翻腕、拨指 难点 传球路线、落点的合理 课的 部分 教学内容 教师教学策略 学生活动 组织形式与要求 运动负荷 时间 次数 强度 准 备 部 分 一、课堂常规 1、 师生问好 2、 介绍本课目标、内容 3、 导入 4、安全提示 二、绕篮球场“8”字、斜线慢跑 三、徒手操：拍手操 1、伸展运动2、踢腿运动 3、体侧运动4、体转运动 5、腹背运动6、跳跃运动 7、手指活动 1、接受汇报，检查服装 2、简要提示本课学习内容 3、导入：双手胸前传接球的重要性和意义 4、安全教育，安排见习生 示范跑动路线进行曲线、直线跑动 1、示范讲解，口令指导徒手操动作 2、鼓励学生积极参与本课活动 1、体育委员整队，集合快、静、齐，汇报人数 2、认真听讲，积极思考，明确本课内容 3、了解双手胸前传接球重要性 4、注意安全，见习生见习 充分热身，跟随教师绕场慢跑 1、听从指挥，学习徒手操做操整齐到位 2、调动情绪，积极参与本课活动 ♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ △ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ △ 1~2分钟 1~2 分钟 3~4分钟 7节 4*8拍 小 小 基 本 部 分 1、 迎面传接球 1、A组持一球，A传B后，移动至A组后，依此连续进行 2、A组持一球，A传B后，移动至B组后，依此连续进行 二、三角传接球 1、A组持一球，A传B，B传C，C传A，传完后按顺/逆时针换位，依此连续进行 2、AB组各持一球，A传B，B传C，C传A，传完后按逆时针换位，依此连续进行 3、ABC组各持一球，A传B，B传C，C传A，传完后按逆时针换位，依此连续进行(男生组尝试) 三、力量素质练习蛙跳 1、示范讲解技术动作，强调传球时，肘关节自然下垂，全身协调用力，最后通过翻腕，拨指完成动作；接球时，手触球同时屈肘后引，以缓冲来球。 2、组织练习，讲授练习方法及运用，提示注意技术动作及跑动路线 1、示范讲解传球及跑动路线，组织练习，提示动作准确，跑动积极 2、鼓励学生展示练习，从中提出跑动的积极性，并尝试在男生组进行两球同时传接练习 3、鼓励学生展示练习，表扬展示中的优点，尝试在男生组进行三球同时传接练习，在女生组进行两球同时传接练习 简要讲解练习方法 1、认真观察示范动作，听讲解，并思考技术动作的形成，注意动作的准确 2、认真听讲，了解练习方法，复习技术动作，明确跑动路线 1、观察思考练习手段，明确跑动路线，积极参与练习，从中体验成功 2、学生展示，听教师讲解练习中的要求，尝试用两球同时进行传接练习 3、学生展示，重视小组配合，做好每一次传接球动作，男女组分别尝试三球、两球同时传接练习 努力完成练习 2~3分钟 3~4分钟 6~8 分钟 6~8 分钟 5~6 分钟 5~6分钟 10m*2组 中 中 大 大 中 大 结 束 部 分 1、 放松 身体拉伸活动 2、 小结 3、 下课，归还器材 1、教师带领学生进行放松练习 2、课堂点评 3、宣布下课，组织归还器材 1、积极放松，调整身心 2、自评互评 3、师生再见，协助归还器材 ♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ △ 3~4分钟 小 教学 资源 篮球场一片 篮球12个 练习密度预计 约40% 平均心率预计 约130次/分钟 学科网（北京）股份有限公司 $