足球学习头顶球技术 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

足球课时教案 教学 内容 学习头顶球技术 课次 8 场地 器材 足球场 足球20个 教 学 目 标 1.掌握抢截球的技术要领 2.培养球感 3.培养学生不畏艰辛的精神 教学重点 头顶球技术 教学难点 头顶球技术 课的结构 内容 组织与要求 次数 时间 强度 开 始 部 分 （一）班体委员集合整队，老师点名检查人数，师生互相问好。 （二）宣布本次课的内容与要求，整理好学生的服装，安排好见习生的活动。 （一）体委员集队时，要求学生认真、严肃、注意力要集中听讲。 （二）组织： ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ▲ 4’ 小 准 备 部 分 1.游戏“叫号集合” 2.原地徒手操（4×8拍） 1、头部运动 2、扩胸运动 3、体转运动 4、腰部运动 5、膝关节绕环 6、弓步压腿 7、扑步压腿 8、腕、踝运动 组织：学生分为四组，每组10人，每个小组跑成一个圆圈，教师喊出一个数字，学生在五秒内按数字集合在一起，没有在规定时间集合的同学，必须做一个滚翻。 教法：教师在队伍前面指挥，学生练习 3’ 8’ 中 中 基 本 部 分 1、 学习头顶球技术 1.趴垫头顶球 教师讲解练习方法和要领： 学生趴在垫子上，双手撑垫，使身体成一个反弓，颈部保持紧张，两眼注视来球，用前额击球的后部，击球的一瞬间双手曲臂，使上体趴在垫子上。另一名同学给他喂球。 教法：教师讲解示范并巡视学生练习，纠正错误。 2.卧垫击球 教师讲解练习方法和要领：学生卧于垫子上，双手撑垫使臀部离开垫子，颈部保持紧张，下颚微收，两眼注视来球，用前额击球的后部，击球的一瞬间使臀部返回垫子，每名同学做十次，学生练习，教师巡视并纠正错误。 3跪垫击球 教师讲解练习方法和要领： 学生跪在垫子上，上体直立，颈部保持紧张，下颚微收，两眼注视来球，用前额击球的后部，击球一瞬间，上体向前趴于垫子上。每名学生练习十次 4站立击球 教师讲解练习方法和要领： 学生站立，两脚分开，上体后仰，颈部紧张，下颚微收，两眼注视来球，用前额击球的后部，击球时保持颈部紧张。 20’ 40’ 小 中 结 束 部 分 1.集合整队做放松运动 2.总结本次课 3.宣布下次课的内容 收好器材，解散队伍 1.调整呼吸，同时两臂向两侧放松摆动10次； 2.双脚交替，放松摆动20次 3.学生总结头顶球技术动作要领，并展示 组织： ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ▲ 10’ 小 课后小记 学科网（北京）股份有限公司 $