啦啦操完整套 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

啦啦操完整套 教学目标 1、 认知目标 通过介绍啦啦队运动把健康和终身体育密切联系， 引导学生明白体育锻炼和终身体育的道理。 2、 技能目标 通过多种形式的练习，让学生熟练掌握啦啦操操化动作，体现青春活力，发展学生的灵敏、 协调能力。 3、 情感目标 培养学生积极参与的态度和集体主义观念，从而感受团队力量的价值和快乐。 教学重难点 1、 重点：手臂运动的角度、幅度的控制。 2、 难点：手臂运动的速度、力量的控制，含胸夹背。 安全教育 在教学与活动过程中加强安全教育以及下肢柔韧练习中如何防止肌肉和韧带拉伤。 教学过程 调动 情绪 激发 兴趣 1、 课堂常规 2、 准备活动 1. 慢跑 2.徒手操 3.小游戏 1． 组织学生站位 2．组织学生跑步 3．组织学生徒手操 4．组织学生游戏 1． 学生按要求站位 2．学生练习跑步 3．学生模仿徒手操 4．学生做游戏 激 活 思 维 拓 展 能 力 1、 复习每一节 2、 完成成套动作 1、 单一动作加强练习 形成动作自动化。 2、 把花球夹在腋下，进行含胸夹臂练习。 3、 采用竞赛法和分组练习法引导学生。 4、单一动作制动和力度的强调练习。 1、 新授课学生对操化感觉 接触陌生。 2、 学习内容较多，易混淆。 3、学生做动作力度和速度 达不到。 3、 身体素质 柔韧性练习（以下肢练习为主） ● 讲解要点 观察指导 ● 主动伸展、可在同学帮助下完成 稳定情绪 恢复身心 1、 放松活动 2、 课堂总结 3、 下课 1． 教师组织学生放松 2． 评价本课优缺点 3． 组织收、还器械 1． 学生跟教师放松 2． 参与评价 3．协助收、还器械 学科网（北京）股份有限公司 $