排球正面双手垫球 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册 (9)

《排球正面双手垫球》教学设计 1、 课的内容 高一年级软式排球基本垫球技术——正面双手垫球技术。 2、 教材分析 在高中排球教学的基础上使学生进一步巩固垫球技术，掌握动作 技能，并提高技术的运用能力。排球垫球技术种类很多，常用技术有：正面双手垫球、侧面双手 垫球、背垫、跨步垫球等，正面双手垫球技术最基础、运用最广泛，因此本次课把它作为重点来学习。 重点：垫击球的位置，人与球的位置关系和全身协调用力； 难点：全身协调用力垫球。 排球教学单元设为6次课，本课为第2次课。 3、 学情分析 本课教学对象是高一年级54名学生，第一次课通过观看28届奥运会中俄女排冠军争夺赛，又加上学生初次接触软式排球，学生对排球的学习兴趣特别高，但高一的学生身心发展日趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，身体也具备了较高的基本运动能力，教学中要让学生把动体和动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识，以及创造性学习动作的机会，从而增强教学效果。 4、 教学目标 1、 认知目标： 让学生了解排球垫球技术的技术原理及其在排球运动中的作用。 2、技能目标： 通过本课学习，学生基本掌握垫球技术，提高技术的应用能力， 发展创造性思维和自我评价能力。 3、情感目标： 激发学生学习的积极性和创造性，培养学生主动参与、乐于探究创新、团结协作的集体主义精神；教给学生善于观察、发现问题、 解决问题，并提高其能力。 5、 教法设想 1、 以游戏开始，激发学生学习兴趣，引导启发学生观察问题→ 发现问题→解决问题→反馈学习→找出自己的错误并纠正→巩固技 术→掌握技术。 2、 分组教学，以优带差，让每个学生都感觉到“我能行、我会 做”，并从中体会到成功的快乐。 3、 由易到难，循序渐进，逐步提高。 4、 运用电脑进行教学，增强动作的直观性，便于学生尽快掌握 动作。 5、 制作教学卡片，各小组针对卡片内容有针对性地模仿——自学——合作学练——合作比赛——个人小组展示。 6、 用女排精神激励学生主动参与排球锻炼，热爱排球运动，不断进取，时时进步。 7、 整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。 6、 学法指导 本课采用“观察——尝试——比较——讨论——创造——练习— —评价——巩固”的学练流程，同时体现了主动参与、乐于探究、合作能力良好习惯的培养。 7、 教学流程 1、 游戏 目的：热身，熟悉垫球部位，发展灵敏性和协调性。 方法：把学生分成两大组，分别在两个排球场进行；每大组又分两小组，进行迎面接力赛。 规则： （1） 球落地后立即捡回，并在掉球处重新开始做。 （2） 采用三局两胜制，负队罚俯卧撑每人五个。 2、 双手垫球技术的基本动作要领 （1） 垫球手型 ①叠指法 ②包拳法 （2） 击球点与部位 腕上10厘米左右两小臂挠骨内侧所构成的平面处。 （3） 垫球技术分解动作 垫球技术口诀： 插、夹、提、移、蹬、跟 插：降低重心，两臂前伸，插到球下 夹：含胸收肩，两臂夹紧，两肘伸直，前臂击球压腕 提：含胸后提肩 移：移动到位，正面对准来球 蹬：手臂击球时下肢伸腿蹬地 跟：重心随球向前 （4） 完整的正面双手垫球动作 3、 练习形式（学习技术） ①垫固定球 一人持球，站在垫球者体前，垫球者做正面双手垫球动作，体会 全身协调用力和正确的击球位置。 ②垫抛球 巩固垫球手型，熟悉球性 ③自抛自垫 巩固垫球手型、击球点和用力顺序 ④对垫 提高垫球技能 4、 教学卡片（反馈学习） 常见错误 （1） 抱手跑 （2） 击球部位不准确 （3） 击球过早或过晚 （4） 挥臂发力 纠正方法 （1） 击掌垫球 （2）两人一组，近距离（3到4米） 一人抛一人垫，反复练习。 （3）加强对落点的判断，两人一组，一抛一垫。 （4）加强徒手的蹬腿、提肩、夹臂 和压腕练习。 5、 隔网对垫接力（巩固技术） 巩固垫球技术，提高技术的应用能力 8、 学生身心状态预计 课堂练习密度：30-35% 练习强度：中等偏上。 9、 课堂情感氛围 激发兴趣，积极思维，协作互助，团结向上。 10、 场地器材 1、25个软排 2、挂图一副 3、卡片若干 4、电脑一部 5、哨子一把 6、两个排球场 学科网（北京）股份有限公司 $