跳竹竿舞 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

《跳竹竿舞》教案 教 学 内 容 1、 趣味跳竹竿舞； 2、游戏：前赴后继； 主教材重难点 重点：1）掌握韵律节奏；2）根据节奏打好竹竿和掌握基本步法。 难点：音乐节奏和打竿、脚步配合。 学 习 目 标 1、 认知目标：学生能认识到跳竹竿的作用和意义，知道竹竿舞的基本练习方法和游戏的规则要求和做法。 2、 技能目标：90%的学生初步掌握音乐节奏和打竿、基本跳跃方法，95%的学生能掌握游戏的做法和规则，发展灵敏、协调、弹跳等身体素质。 3、 情感目标：培养学生团结协作的精神，养成自主探索、勇于挑战的良好品质。 教学过程 开 始 部 分 课堂常规 1、 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 2、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。 3、“同学们好！” 4、宣布本课的内容，提出要求。 5、安排见习生。 6、常规队列队形练习，教师口令； 要求：服装整洁，口令清晰有力，动作标准。 1、 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况； 2、全班成4列横队集合 3、“老师好！ 4、认真听讲，明确要求。 5、见习生按要求随堂听课。 6、常规队列队形练习。 要求：快、静、齐 准 备 部 分 热身活动 1、 慢跑（游戏）： 讲解游戏方法，规则； 方法：全体同学按逆时针行走，1-4报数后，每人记牢自己的数字。当教师喊2时，所有的2数同学立即向前跑去，追赶前面一个2数的同伴，跑一圈后仍回原位。 规则： 1. 追跑时一律在圈外1-2米范围内进行，不得在圆内或穿梭跑，不得跑向远方。 2. 手触到前者的任何部位算捉到，但不得对同伴猛击。 3. 不是追赶的同学，仍保持一定距离，不干扰别人追赶。 2、 带领做徒手操（8节）48拍 要 求：口令清晰有力，动作标准。 1、 慢跑： 1、 听教师讲解游戏方法和规则要求； 2、游戏； 3、集中，听教师讲评； 4、游戏； 游戏中被追到的同学罚做“俯卧撑“3—5个。 2、 徒手操练习 1） 伸展运动；2）扩胸运动；3）体侧运动；4）体转运动；5）腹背运动；6）弓步压腿；7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动。 要求：到位整齐节奏好。 基 本 部 分 1、 趣味 竹竿舞； 重 点： 1） 掌握韵律节奏； 2）根据节奏打好竹竿和掌握基本步法。 难 点： 音乐节奏和打竿、脚步的配合。 2、 游戏：前赴后继。 1、 趣味竹竿舞 1、 教师讲解《竹竿舞》有关知识，说明掌握节奏是跳好竹竿舞的必备条件，并提出本课练习要求；进行安全教育。 2、引导学生跟着音乐节奏打节拍、完成基本脚步动作等练习； 3、组织：由小组长带领大家根据统一音乐打击节拍，和讨论脚步动作方法，教师巡回指导； 4、教师小结分组练习敲竹竿节奏的情况； 5、集中，分享各小组练习成果，同时教师讲解和学生切磋跳的节奏并示范基本步法：后踢腿跳和垫步跳（开开合合）； 5、放音乐，学生练习节拍和脚步动作，教师巡回指导并参与学生活动； 要求：积极引导，耐心指导， 师生同练。 2、 游戏：前赴后继。 1、 讲解方法：学生站立成圆形，每人扶一根竹竿，听口令后按规定方向快速移动换位扶竿，轮换次数多的队为胜。 2、分组进行游戏，组长组织，教师督查指导。 3、督查被罚学生练习。 要求： 讲清方法和规则要求。 监督被罚学生。 1、 趣味竹竿舞 1、 听教师讲解有关竹竿舞的文化背景以及练习要求； 2、在音乐伴奏下跟着教师练习节奏； 3、各组员在组长的带领下，练习打节拍和脚步动作； 4、听教师讲解敲竹竿的方法并徒手尝试练习； 5、学生分16人为一组，共两组，用竹竿练习敲竿节奏和动作； 6、学生分16人一组在不动的竿上练习基本步法，并相互讨论； 7、每组学生用两人敲竹竿，其他同学根据平稳的节奏练习脚步动作；要求：积极练习，互帮互学，节奏分明，落地轻巧，气氛活跃，注意安全。 2、 游戏：前赴后继。 1、 听教师讲解游戏方法； 2、按照教师要求进行游戏； 3、输方自觉加罚。 要求： 1) 严格按规则进行，否则“加罚”。 2）相互之间保持安全距离,距离大于竹竿长度。 结 束 部 分 常规小结与放松 1、 集体讲评，评估本节课的情况，表扬优生，提出后进生今后的希望。 2、整理放松练习。相互进行肢体放松；相互面对面逗乐对方（哈哈笑）。 3、布置作业。 4、师生再见 1、 学生4列横队集合队伍，听教师讲评。 2、学生积极进行放松。 按照教师要求进行放松、调整呼吸。 3、记下课后作业； 4、师生再见。 教学 器材 20根竹竿；音响一台；优盘一个。 平均心率 120-130次/分 练习密度 3