篮球运球 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

篮球运球 1、 本次课的设计的指导思想 依据《体育与健康》课程标准，以学生为中心，以提高运动能力和多样的教学方法为中心，培养学生学习篮球的兴趣和集体协作的团队精神。 2、 学习阶段：水平五，篮球第一次课 3、 教材分析 篮球技术复杂，教学较难组织，本节课进行高一年级篮球运球教学，根据学生年龄的特征，农村学校学生篮球技术差的现状，探索篮球教学中教、学、练的相互关系，从而使学生在学习中较快理解并掌握新知识。 4、 学习重难点 学习重点：球性的掌握。 学习难点：运球和音乐节奏的配合。 5、 教材特点 通过球操的练习，达到集中学生注意力的目的，既发展了学生的灵活性、协调性能力，同时使身体主要肌群、关节和韧带得到充分活动，使学生大脑皮层的兴奋性达到高度集中。 组织学生讲解运球技术要领，运用音乐的节奏反复练习，使学生进一步掌握运球技术动做，利用韵律操的形势练习，调节课堂气氛激发学生的积极性，提高动作的正确性，熟练性，促进技术动作正迁移。结束部分通过放松操，特别是“抹镜”的模仿使学生在轻松愉快的氛围中逐渐放松。 六、教学过程 教学 内容 运球 教学 目标 1、 学习篮球运球，使学生初步掌握高低运球；体前变向运球等练习，80%的学生能完成运球技术动作，90%以上的学生能按老师的指令认真练习。 2、 学生能完成各项练习，自我能力得到发挥，在轻松愉快的气氛中得到锻炼； 3、 培养学生团队协作的集体主义精神。 重点 难点 重点：运球 难点：运球与音乐节奏的配合 教学过程 准 备 部 分 1、 体育委员整队集合,清点人数,报告老师 2、 师生问好,宣布本次课的内容,安排见习生 3、 篮球专项准备活动 1、 手拨球 2、球绕颈 3、球绕腰 4、球绕腿 5、拨地球 6、波浪起 教法：示范，讲解 要求：注意动作要领。 认真练习，模仿到位。 基 本 部 分 学习篮球运球 简述动作要领，同时讲解并示范 音乐伴奏下练习。 老师带领下的练习 1.高运球 2.低运球 3.提前变相运球 4.运球的急起急停 5. 表扬运球好的学生并让他们示范，练习过程中学生讨论自己能想出还有哪些运球方法。 6.以韵律操的形式练习。 结 束 部 分 1、 整理活动 放松操 2、 集合小结讲评 3、 收器材 要求：注意运球的要领及动作。 教法：教师巡查、纠错 教法：示范、练习 要求：学生动作轻松、自然、欢快。 组织学生一起归还器材。 场地器材与教具准备 完成动作情况预计 80％左右的学生能初步完成高低运球技术。 课后小结及反思 篮球40个 平均心率预计 125次/分 1． 完成本课教学目标情况分析。 2． 课堂学习气氛和学生学习积极性。 3． 运用教学方法、手段情况分析。 4． 学生学习、能力、个性、品质等方面得到发展情况分析。 练习密度预计 40%左右 心率指数预计 1.5左右 心理负荷预计 注意力集中，指向学习目标 情绪高涨，精神振奋 坚定勇敢，自觉克服困难 学科网（北京）股份有限公司 $