跳竹竿舞 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

《跳竹竿舞》 教 材 内 容 1、 跳竹竿舞 2、 游戏：跳移竹竿。 主教材重难点 重点：根据（24节拍）音乐进一步掌握跳竿步法； 难点：跳竿步法和敲竿节奏的一致性。 教 学 目 标 1、 认知目标： 进一步了解竹竿舞的有关知识和健身作用；懂得游戏的做法和规则要求； 2、 技能目标：90%以上的学生能掌握敲竹竿节奏，60%学生能掌握敲竿节奏与跳竿节奏统一；95%学生能熟练掌握游戏方法；提高灵敏、速度和协调能力； 3、 情感目标： 能主动参与学习，做到互助互帮，共同探究创新，感受成功的乐趣。 教学过程 开 始 部 分 课堂常规 1、 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 2、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。 3、“同学们好！” 4、宣布本课的内容，提出要求。 5、安排见习生。 6、常规队列队形练习，教师口令； 要求：服装整洁，口令清晰有力，动作标准。 1、 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况； 2、全班成4列横队集合。 2、 “老师好！ 4、认真听讲，明确要求。 5、见习生按要求随堂听课。 6、常规队列队形练习： 要求：快、静、齐 准 备 部 分 热身活动 1、 组织学生进行游戏： 1、 游戏名称：“排头抓排尾”； 2、游戏方法：学生排成单行用双手抱住前面一人的腰部； 3、给学生分组进行练习 要求：鼓励学生认真参与游戏； 2、 组织进行徒手操练习 1） 上肢运动；2）扩胸运动；3）体侧运动；4）体转运动；5）腹背运动；6）弓步压腿；7）跳跃运动；8）四肢各关节活动 要求：口令响亮节奏好，适时进行纠正。 1、 全班学生分成4组进行练习。练习（图略） 要求：积极练习，遵循规则，安全第一，队伍不能拉断； 2、 练习队形如 要求：记住动作线路、活动充分 基 本 部 分 1、 跳竹竿舞 重 点： 根据（24节拍）音乐进一步掌握跳竿步法； 难 点： 跳竿步法和敲竿节奏的一致性。 2、 游戏：跳移竹竿。 1、 跳竹竿舞 1、 教师讲解“节奏”在跳竹竿舞中的重要作用； 2、在上节课的基础上继续引导学生在音乐的伴奏下徒手练习敲竹竿动作，提高学生节奏能力； 3、继续引导学生在静止不动的竹竿里，根据音乐节奏练习跳跃动作； 4、异质分组练习：各小组在上节课基础上根据教师的不同要求跳敲动的竹竿；同时自创，自编进行练习； 5、集中，指导学生讲评分组练习的成果，教师积极参与活动； 6、组织学生根据音乐集体跳竹竿舞，体验集体运动的乐趣和成功喜悦。 要求：积极引导；师生同练；认真巡视；监督指导。 2、 游戏：跳移竹竿等。 1、 教师讲解《跳移竹竿》游戏的方法和要求； 方法：学生间隔一米站立，围成一周，一人平持一竹竿站于圆心处，离地20—30厘米旋转移动竹竿，竹竿经过脚处跳起，依次。碰到竹竿者旋转竹竿。 要求：竹竿旋转速度均匀；圈上人注意力集中；圈上人不得避开竹竿； 2、 监督学生游戏，防止打闹，注意安全； 要求：注意观察，认真监督和指导。 1、 跳竹竿舞 1、 认真听教师讲解“节奏”是跳好竹竿舞的关键所在； 2、分组复习上节课练习的内容：根据音乐敲竹竿和徒步跳，提高节奏感； 3、和教师一起根据音乐跳不动的竹竿； 4、异质分组活动：小组讨论如何跳好竹竿舞，并自创自编进行练习； 5、集中，组长发言小组练习情况和成果，同时教师小结练习成果； 6、在音乐的伴奏下和教师一起继续练习，体验成功的喜悦； 要求：节奏分明，落地轻巧，气氛活跃，相互帮组，胆大心细。 2、 游戏：跳移竹竿等。 1、 听教师讲解游戏方法和要求； 2、游戏：分成两组进行； 要求： 1、中心人旋转竹竿必须匀速，高度不宜太高（20厘米为宜）； 2、圈上人注意力高度集中，积极跳起避开竹竿； 3、碰到竹竿请自觉和圆心人交换； 4、小组长和教师同时监督同学们游戏。 结 束 部 分 小结 1、 集体讲评，评估本节课练习情况，表扬优秀学生；布置课后作业； 2、 整理放松练习：组织学生相互拉伸和讲笑话进行放松练习； 三、布置回收器材； 四、师生问候； 五、宣布下课。 一、集合队伍，学生自我评介练习情况。 二、学生相互拉伸和讲笑话进行放松练习 要求：放松、调整呼吸。 3、 师生问候。 教学 器材 竹竿20根；音响 一台；优盘一个。 平均心率 130次/分 练习密度 40% 安 全 措 施 1、 运动时集中注意力，认真对待每一根竹竿，每一个节拍点； 2、敲竿人的手容易被竹竿伤着，故可以戴着手套进行； 2、做好练习前的热身活动，尤其是下肢踝关节的活动； 3、竹竿选择不能太粗，直径不超过