鱼跃前滚翻单元教学计划-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

鱼跃前滚翻单元教学计划 单元教学目标 1．努力将信息技术与数字资源融合于体育教学之中，不断感悟规范前滚翻、远撑前滚翻、鱼跃前滚翻的技术动作，掌握保护与帮助的方法。 2．掌握鱼跃前滚翻等技术技能，提高学生上下肢腰腹力量，发展灵敏协调等身体素质。 3．激发学生学习体操运动的兴趣，引导学生自主合作探究意识，培养学生勇敢、果断，克服困难的品质。 课次 课时内容 课时目标 教学策略 教学重点难点 一 复习前滚翻 学习鱼跃前滚翻 1.初步学习鱼跃前滚翻动作,将信息技术和数字资源融合于体育教学之中，使85%以上的学生基本掌握鱼跃前滚翻的技术动作。. 2.通过练习，发展学生上下肢协调、力量等身体素质。 3.激发学生对体操运动的兴趣，引导自主合作探究性学习意识，培养学生团结协作勇敢顽强的优良品质。 1、分组复习前滚翻2、播放数字资源3、播放微课视频课件，看鱼跃前滚翻动作图解.4、学生分组练习蹬摆练习兔跳、俯撑接前滚翻、甩臂蹬地接前滚翻、由近到远手撑标志线接前滚翻5、分组合作学习，共同提高6、教师结合图例、示范、讲解鱼跃前滚翻的动作要领7、优生展示，教师指出存在问题，学生再练习.8、素质组合练习接力比赛。 重点：有腾空，前滚圆滑。 难点：撑垫屈臂有控制。 二 进一步学习鱼跃前滚翻 1、进一步学习鱼跃前滚翻的技术动作，将信息技术与数字资源融合教学，使90%以上的学生较规范地掌握技术动作。2、发展学生上下肢和腰腹力量协调能力3、激发学习兴趣，培养良好的意志品质。 1、教师提出要求，观看视频课件，学生分组复习远撑前滚翻2、远撑越过障碍接前滚翻，体现蹬地腿伸直、领肩甩臂手远撑、屈臂缓冲身团紧3、教师结合图例多媒体视频、示范讲解鱼跃前滚翻的技术要领4、“兔跳”练习、“兔跳”接前滚翻5、远撑与鱼跃前滚翻的异同点分析及演示保护与帮助的方法6增加垫子厚度，站在垫上做蹬地跃起双手远撑垫子接前滚翻7、巧用跳绳，小垫子尝试练习鱼跃前滚翻8、在相互保护与帮助下完成动作.9.展示成果 重点：有腾空前滚圆滑 难点： 撑垫屈臂有控制 三 １、进一步学习提升鱼跃前滚翻技能 ２、考核鱼跃前滚翻 1、进一步学习提高鱼跃前滚翻的技术动作，将信息技术与数字资源融合教学，使95%以上的学生较规范地掌握技术动作。2、发展学生上下肢和腰腹力量协调能力3、激发学习兴趣，培养良好的意志品质。 1、观看微课课件，分组复习各种诱导性练习（远撑、向前一步、兔跳接前滚翻2、在相互保护与帮助下完成动作3、教师提示动作的要领，学生分组练习4、针对存在的问题，教师进行示范、讲解5、体现鱼跃前滚翻的腾空动作的方法（1）用绳子由近到远体现手支撑点的远度（2）利用跳绳做低障碍，进行跃过一定高度的鱼跃前滚翻（3）进行跃过一定高度与远度绳子的鱼跃前滚翻，体会腾空动作（4）自我设计、挑战自我练习（等课堂器材）6、学生动作展示，相互观察、评价，教师点评，提出改进要求。7、对学生进行评价考核。 重点：有腾空高度前滚圆滑  难点：撑垫屈臂缓冲有控制 安全保障 1、场地合理的布置。 2、针对垫上运动做好准备活动。 3、加强保护帮助措施，遵守课堂常规。 评 价 标准 优：动作间衔接连惯，有节奏。体现较好鱼跃的高度与远度，身体姿态控制好。低头团身，滚动圆滑。 良好：动作间衔接较连惯，体现一定鱼跃的高度与远度，能控制身体姿态，低头团身，滚动较圆滑。 合格：基本能完成动作，先蹬后撑有腾空，空中的身体控制一般，滚动不太圆滑 有待提高：不能够完成动作。没有先蹬后撑动作，没有腾空，身体姿态较差，滚动不圆滑。 评价方法：教师评价与学生自评、学生评价相结合。 学科网（北京）股份有限公司 $