排球垫球单元教学计划-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

排球垫球单元教学计划 执教 年级 课时 5 单元目标 1、 通过本单元的学习，掌握排球正面双手垫球技术，并能熟练运用。 2、 培养良好的排球运动兴趣，提高身体的协调性和灵活性，养成自主锻炼的习惯。 3、 培养学生自主探究、团结协作、相互沟通的能力，提高学生的社会适应性。 课次 课时目标 内容 重难点 学习策略 1 1、通过多种排球游戏来提高学生对排球运动的喜爱。 2、培养学生的排球意识，提高身体的协调性和灵活性等素质。 3、培养学生团队合作的精神和顽强的意志品质。 多种排球游戏 重点： 身体和球的空间感 难点：接球后的快速反应 1、 学会自主学习，提高分析能力 2、注重团队合作，提高团队凝聚力 2 1、 了解排球正面双手垫球的基本动作技术。 2、 能够正确做出手臂击球的摆臂动作。 3、 在游戏中体验各种手臂击球的方法，知道如何将球垫出。 排球正面双手垫球的手臂动作 重点：插、夹、压、提 难点：摆臂动作的连贯性 1、 动作技术分解 2、 自主学习与合作学习 3、 形成技术链条 3 1、 学生能较熟练掌握排球正面双手自抛自垫球的要点和学练方法。 2、 通过排球上手垫球练习，在发展上肢力量同时提高身体的灵敏性、协调性。 3、 学会与他人合作，自主探究展示学习成果体验共同完成学习任务的喜悦。 自抛自垫 重点：夹、压、抬、控 难点：摆臂的力度和时机把握 1、 通过讲解示范进一步掌握动作要领 2、 分组练习，巩固提高 3、学生展示纠错练习 4 1、通过多种形式的来促进学生对排球正面双手垫球技术的分析和理解。 2、在学习和熟悉排球正面双手垫球技术的同时，发展身体的灵敏性、协调性等素质。 3、激发学生参与排球运动的兴趣，培养学生团队合作的精神和顽强的意志品质，促进学生对微环境变化的适应性。 排球正面双手垫球 重点：垫球时插、夹、压、提、蹬动作的准确性 难点：判断来球力量和方向后，身体合理的移动与触球力量的准确控制 1. 小组合作学习 2. 游戏竞赛形式激励学生不断学习 5 1、能大胆展示出排球正面双手垫球的动作，并能相互纠正动作。 2、通过隔网对垫，在发展上肢力量同时，促进身体素质综合发展。 3、培养学生团结合作的精神和顽强的意志品质，提高学生的社会适应性。 隔网对垫 重点：垫球时插、夹、压、提、蹬动作的准确性 难点：完整技术链条的熟练性 1、 小组合作学习 2、 比赛巩固 学科网（北京）股份有限公司 $