前滚翻 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

创设学练情境，建立学生自信 ——课的设计 一、指导思想 发挥学生的主体作用，积极创设符合高一年级学生身心特点的学练情境，让学生在轻松、愉快的氛围中，建立学习的自信心。重视知识与技能的传授，发挥小组合作学习的功效，让学生在观察与分析、帮助与指导中提高自我，在讨论与交流、合作与互助中实现教学的目标。 二、教材与学情分析 本课是鱼跃前滚翻的第一节课，教学的内容是学习前滚翻，它是鱼跃前滚翻的重要辅助手段之一。教学的重点是屈臂团身，难点是屈臂缓冲、肩背依次着地。它对发展学生的灵敏、协调素质有着积极的意义。针对教材的特性与学生的实际，安排教与学的策略，让教材适应学生，发挥学生的主观能动性，让学生积极地参与到教学过程中去。 三、教学过程的设计 1、创设学练情境：情境的创设有助于学生学练兴趣的激发，提高学生参与体育活动的积极性。在准备部分安排了队列队形变换练习，体现学生良好的精神风貌与身体姿态。在远撑前滚翻教学中以小组合作学习的形式，确立学习的目标，形成相互帮助与指导、交流与讨论、激励与提高的学习氛围，让学生在身心愉快的环境中领悟动作技术的要领。开展小组间的竞赛，激发学生的斗志。让学生自我设计，享受成功的快乐。 2、重视技术、技能的传授：技术性的教材，必须让学生领悟技术的原理和要领，教师应注重知识技能传授的方法。因此，针对高一学生的年龄特点与知识结构，利用图例、教师的演示让学生分析前滚翻，让学生领悟动作的特点。把技术要领口诀化，便于学生的记忆、相互的观察，使技术技能在练习中得以深化。把握时机，适时的教师示范、学生的演示，让学生分析、发现问题、改进与提高，加快动作技术的形成。 3、建立学生的信心：信心是成功的必要条件，要让学生相信，通过自己的努力能实现自己的目标。为此，我们在教学前滚翻的教学过程中按照由易到难、循序渐进的原则，把动作技术合理分成易学的几个小单元，让学生逐步领会动作技术的要领，树立学生学习的信心。充分利用小组合作学习的功效，相互激励、相互指导，特别是对困难的学生，让他们感受到处处有人在关心，事事有人在帮助，促使他们更加努力，保持一种积极的进取心理。同时，教师适时的表扬、鼓励让学生的情感产生共鸣，也是我们实现课堂教学目标的重要手段。 鱼跃前滚翻 内容 主题 1、鱼跃前滚翻：4—（1） （前滚翻） 2、核心力量练习 重点 蹬摆、屈臂团身 难点 屈臂缓冲、肩背依次着地 学习 目标 1、创设学、练的情境，发展学生灵敏、协调、力量素质。 2、小组互动中体现观察与分析、帮助与指导，掌握蹬地远撑、屈臂团身的动作要领。 3、学生在教师指导与自我设计中，发挥学练的积极性，提高跳跃能力。 4、表现出敢于尝试、求变的行为，建立自信，在互帮互助中提高自我。 课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 开始部分 准 备 部 分 基 本 部 分 结束部分 2 3 5 20 10 5 1、体育委员整队、汇报人数 2、师生问好 3、宣布本课的学习目标 4、安排见习生 1、慢跑 2、徒手操 ①头部运动 ②肩绕环运动 ③.扩胸运动 ④分腿体前屈 ⑤腹背运动 一、 学习前滚翻 二、游戏“接力跑” 核心区域练习 （平板支撑、静态腹部练习） 1、放松练习 2、讲评 3、布置器材的收回 4、师生再见 4 * 8 7 ︱ 8 次 6 ︱ 8 次 2 小 中 中 大 小 1、体育委员整队，学生快、静、齐集合，体现良好的精神面貌 2、教师提出本课的学习目标与要求 3、学生明确目标与任务 1、教师提出队列队形练习的要求 2、小干部指挥下分组练习 3、集体进行练习 4、进行简要的点评 1、教师提示徒手操的要求 2、教师领操并用口领指挥 3、学生演示动作 1、学习前滚翻 2、教师示范并提出要求：体现蹬地、滚动速度、圆滑 3、学生安要求再练习 4、相互观察与指导 观察点： 蹬地是否腿伸直， 推手是否有体现 肩背依次找垫子 团身滚动有速度 1、教师讲解规则与要求 2、学生有序进行练习 3、教师进行安全教育 1、教师引导学生进行放松 2、学生身心愉快参与放松 1、师生对本课学练的情况进行总结 2、提出更高的要求与希望 3、布置下节课的内容 4、小组负责收回器材 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求： 有良好的精神风貌 队员间要相互配合 要求：