“蹲踞式起跑” 单元教学计划-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

“蹲踞式起跑” 单元教学计划 课次  教学目标 田径：快速跑及体能练习 课时 3 教学 内容 教学方法、策略 重点、难点 1 积极参与学习快速跑的基础知识和途中跑的基本技术，养成正确的奔跑姿势，体验跑的乐趣。 发展速度、灵敏等身体素质，提高快速跑的能力。 通过学习，培养学生坚强的意志，敢于竞争，勇于进取的跨世纪新型人才。  途中跑；游戏；不同形式的滚翻。 多媒体教学手段、竞赛法、合作学习、自主学习、情境教学、启发式讲解、示范、游戏法。 1.重点：培养兴趣，奔跑能力，蹬摆技术。 2.难点：敢于竞争的意志品质，奔跑能力，蹬摆结合。的技术 2 约75%以上的学生学会蹲踞式起跑及起跑后的加速技术并能说出动作术语；学会游戏方法。 通过学习，培养学生热爱群体，尊重他人，遵守发令规则，互帮互学的集体意识。  蹲踞式起跑及起跑后的加速跑技术； 分组学习、自主学习、启发式讲解、示范。   1.重点：培养兴趣，起跑及起跑后加速连贯衔接紧密，蹬摆有力。 2.难点：尊重他人，遵守规则，起跑蹬摆积极有力并与加速跑连费紧密衔接的好。   3 调动学生积极参与快速跑全程技术的学习，掌握锻炼方法，体验运动乐趣，养成习惯。 发展速度、力量、协调等身体素质，提高快速跑的能力。 通过学习，培养热爱快速跑运动，增强竞争意识，敢于取胜，勇夺冠军称号。 50米全程跑及教学比赛；游戏；赶猪。 多媒体教学手段，竞赛法、合作学习、自主学习、情境教学、启发式讲解、示范、游戏法、评价法。 1.重点：培养兴趣，全程各技术环节连贯紧密衔接好。 2.难点：竞争意识，敢于取胜，全程各技术环节连费紧密衔接好。   2 学科网（北京）股份有限公司 $