跨步跳 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

跨步跳  一、指导思想 本节课以《体育课程标准》为依据，以深化体育教学改革、全面推进素质教育为指导。树立健康第一的指导思想，立足于面向全体学生，落实因材施教，使每个学生学有所得、学有所获。教学过程中充分发挥教师主导作用和学生主体地位，运用激励的语言和多样的教学方式，调动学生学习的积极性，努力形成一种民主、和谐的师生关系和探究、合作、竞争的学习氛围；充分发挥评价的激励和诊断功能，使每一位学生都能体验成功的喜悦，促进学生全面和谐发展，培养学生的自信心和实践能力。使学生带着浓厚的兴趣和愉悦的心情，积极主动地完成本课学习目标。 二、教学目标 1、认知目标：能初步掌握跨步跳的动作与方法，做到动作规范、准确、优美。 2、技能目标：发展学生的弹跳力，体验双腿蹬摆的动作感受，培养正确的身体姿势，同时提高身体协调、灵敏等素质。 3、情感目标：培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。 三、学情分析 高一年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点，正处在身心发展的关键阶段，本课以独特的活动器材激发学生的学习兴趣，遵循学生的发展规律，通过个人练习、小组合作练习等组织形式，充分调动了学生的学习积极性，循序渐进的实现本课的教学目标。 四、教学内容安排 根据课题“跨步跳”这一学习目标选择了两个教学内容： 1、跨步跳：初步掌握跨步跳支撑腿蹬地与摆动腿前摆结合的动作方法。在练习中，逐步了解和掌握起跳方法，发展跳跃能力，提高身体协调性。 2、游戏：“比谁远”。通过游戏，培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。 五、教学重点与难点 教学重点：后蹬充分，前摆有力。 教学难点：蹬摆身体协调。 六、教材分析与结构程序 在新课程标准的理念下，水平五的水平目标要求学生通过多种练习形式，从而发展学生跳跃能力。本课最大特点是突破以往跳跃教材的教学模式，充分利用新颖有趣、形式多样的的学习方式贯穿全课，高度激发学生的学习兴趣，使学生在宽松、快乐的气氛中体验运动的乐趣。本人设计了三个教学环节 1、通过开始部分的慢跑和热身操，充分热身。 2、通过基本部分的原地弓步跳练习练习，再将二者结合过渡到原地双脚起跳单脚落地，从易到难，分层教学，通过小组合作练习培养学生的合作意识。使学生逐步形成一脚用力蹬地起跳，充分蹬伸，发展跳跃能力，提高身体的协调性，为以后的三级和多级跳做好下一步铺垫。 3、通过游戏“比谁远”的练习，激发学生跳起来的想法。 学科网（北京）股份有限公司 $