身体运动功能训练 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

体育与健康课教学设计 一、指导思想 本课努力践行新课标“健康第一”、“快乐体育”的思想。将国内外先进且符合青少年生长特点的身体运动功能训练引进高一年级的课堂，注重学生在课堂的主体性，在开心快乐的环境中掌握正确的动作模式和运动技能。利用绳梯、灵敏环、小栏架发展学生的速度、灵敏、协调、平衡等能力，培养学生遵守规则、科学运动的习惯，同时增进同学间的相互交流，团结互助，为培养学生体育学科素养和终身体育奠定基础。 二、教材分析 身体运动功能训练并非选自于教材内容，却与新课标的课程思想相一致。身体运动功能训练最初起源于康复领域，后来被引进到竞技体育领域，现在逐渐被引进中小学的体育课堂。青少年身体训练校本课程是一门以功能性训练、核心训练为手段，以纠正和改善青少年身体动作模式为主要内容，以提高学生身体素质、增进健康为主要目标。本课程涵盖了运动解剖学、运动生理学、运动生物力学、运动医学等基础理论知识，引进了体能训练的新思路、新理念和新方法，为青少年身体训练提供了更加科学有效的指导。 三、学情分析 教学对象为高一年级8班的学生，共42人。本班组织纪律性较强，比较乐于参与体育活动。身体动作功能训练有别于传统的体育课教学，新式的运动器材与设备、新颖的教学方法和体验，让学生充满兴趣。体验在运动中带来的乐趣，体会正确的动作模式，提高学生的运动能力。 四、学习内容及教学重难点 学习内容：身体运动功能训练之速度、灵敏练习、耐力跑练习。 教学重点：练习中跑跳的衔接以及动作模式的正确性、规范化。 教学难点：练习过程中手脚的协调配合。 五、教学目标： 1、认知目标：通过学习了解身体运动功能训练的概念及相关知识，明确练习的任务和学习方法。 2.技能目标：学生通过练习，基本掌握正确的技术动作，提高学生的速度、灵敏、协调及耐力能力。 3.情感目标：培养学生勇敢、果敢的意志品质、让学生体会成功与快乐，增强同伴间的团结协作能力和竞争意识，提高安全意识，提高学生互帮互助的团结协作精神。 六、教学过程的设计 课堂常规——绕圈慢跑——准备活动（徒手操）——跑的辅助性练习——利用绳梯、灵敏环、小栏架进行身体运动功能训练（教师指导、学生自主学习）——分组练习（学生自身评价、相互评价、教师评价）——耐力跑练习——放松练习——教师总结 七、本课特色 1、引进体能训练新理念、新思想和新方法，提高学生的兴趣爱好。 2、在实践的过程中，不断强调正确动作模式的重要性。 3、通过练习，培养学生的灵敏、协调和加速能力。 4、培养学生竞争、合作、安全的思想，增强终身体育的意识和习惯。 八、安全防范措施 本课在足球场（人工草地）上开展，场地质地松软，有助于跑跳练习。教学使用的器材也是符合国家标准，均是塑料材质，轻便、安全。 教学方式主要以分组练习，教师指导，学生自主学习为主，让学生在规定范围内进行练习，注意组间间距，避免冲撞发生伤害事故。 学科网（北京）股份有限公司 $