接力跑 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

接力跑上挑式、下压式传接棒技术 教材 接力跑（上挑式、下压式传接棒技术） 教 学 目 标 认知目标：学生了解接力跑上挑式及下压式传接棒技术动作。 技能目标：学生能初步掌握传接棒的动作要求。 情感目标：培养学生团结合作的集体主义精神。 教学重难点 教学重点 学生了解接力跑上挑式及下压式传接棒技术动作。 教学难点 学生能初步掌握传接棒的动作要求。 教学 过程 教学 内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习次数 准 备 部 分 一、课堂 常规 二、热身 1. 体育委员整队，报告人数。 1. 师生相互问好。 1. 老师宣布本课主要内容和任务。 四、安排见习生 1、 蛇形跑 2、 兔子舞 教法：1、讲解、示范动作。 2、教师带领学生口令下练习。 3、教师口令提示，并音乐伴奏练习。 10` 1. 队列如图示 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 要求：快、静、齐 要求：认真练习，动作到位。 4*8 基 本 部 分 一、上挑式传接棒学习 二、下压式传接棒学习 四、十字 接力 上挑式的动作要领：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下，传棒人员将棒由下向前上方送入接棒人的手中。 优点：接棒人向后伸手的动作比较自然，容易掌握。 缺点：接棒后，手已握在接力棒的中部等第三棒传给第四棒时，只能握住棒的前部，容易造成掉棒和影响持棒快跑。 下压式的动作要领：接棒人的手臂向后伸出，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向直传给接棒人的手中 优点：每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。 缺点：接棒时，接棒人的手臂紧张，不自然。 讲解游戏方法： 将学生分成人数相等的四个队，分别对准角顶的标杆站在对角线上，各队排头手持接力棒做好准备。教师发令后，排头沿逆时针方向 绕跑一圈后，将接力棒传交给本队第二人后站到队前。第二人用同样的方法进行，直到全队跑完，以先跑完的队为胜。 2.讲解规则、注意事项和安全。 组织形式： 1、学生自由组合或小组长的带领下进行各种传接棒方式的练习 2、教师巡回观看学生的练习，并能及时指出练习中的不足 进行个别辅导和集体讲解 3、互相讨论，互相纠正，了解自己的不足并 能及时纠正，发挥优 生骨干作用，不断提 高动作质量。 4、学生根据自己的 运动水平选择不同的 练习形式：往返接力跑或圆周接力跑 学生之间进行讨论、互评、总结，不断改进，提高自己的动作准确性 学生能够进行合理的自评和互评，并能针对练习提出问题 若 干 次 结束部分 一 整理 放松 二、小结 一、领做瑜伽操 二、本课总结讲评 1．学生自我评估学习情况 2．教师总结并布置课后作业 3．布置收还器材 三、师生再见 25` 5` 一、随教师做充分放松 二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材 三、师生再见 2次 学科网（北京）股份有限公司 $