“凤凰三点头”动作 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

“凤凰三点头”动作 教学目标： 1、通过“凤凰三点头”动作的学习，发展学生身体的正确姿势以及手、眼、头、脚以及全身的协调一致  2、培养学生的协调、平衡、灵活等素质。  教学重点： “三合一”的动作同时完成。  教学难点： 即“凤凰三点头”的动作特点：舒展大方。 教学步骤： 1、热身阶段（开始和准备部分）：大约用时10分钟。具体步骤为：首先是课堂基本常规（包括师生问好、宣布课的目标任务等）。然后是慢跑。然后是徒手操练习。 2、发展阶段(基本部分)：大约用时25分钟。本着寓教于乐、快乐教学的原则，这个环节我准备分两步完成，一是利用复习以前学过的简单内容来提高学生兴趣和建立学生的自信心逐渐掌握动作要领。二是通过自身示范给同学建立正确的动作观念。 （1）、教师说：“请同学们注意看由我来表演‘四步三望’”。然后发问学生打得如何？（目的让学生注意领会完整动作）  （2）、鼓点节拍：××× ×× ×  O：×××  ××              咚咚吧   咚吧  咚     咚咚吧  咚吧                 × ×     × ×    × × ×    × ×  × O               咚咚     咚咚  咚咚吧   咚吧   咚    （3）、教师提问学生鼓点节拍与学过的什么动作鼓点相同，并找出不同的地方，然后从不同处着手学习，师再问，手和脚的动作还有何区别，学生说到位后再进行学习。  （4）、教师将学生分成两组，请第一组学生先做动作，第二组学生站在对面进行观察，要求观察的这一组学生充当小老师，注意发现动作中存在的问题，等对面学生做完后，“小老师”对各自的“学生”进行动作点评和纠正。  （5）、加大密度练习，强化重难点，领会动作要领。  （6）、发现优生并找出示范表演做，带动差生尽快赶上。      （ 7）、纠正、指导，反复练习，熟能生巧。达到全班都会。       3、 恢复身心阶段（结束部分）：大约用时4—5分钟。 具体步骤为： （1） 放松运动（4X8拍） （2） 教师讲评本节课的情况，并对课堂中发现的闪光点进行鼓励，增强学生的自信心。 （3） 安排值日生收回器材，培养学生勤劳的好习惯。最后师生有礼貌的再见。 （4）布置作业，多练所学动作。     记一记：  踏步一次跨左脚       侧拉两臂看右脚       收左脚时做一望       翻腕摆头要跟上       四步完成三回望       舒展到位又大方 学科网（北京）股份有限公司 $