篮球原地运球 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

原 地 运 球 教 案 教学 内容 一、熟悉球性 二、原地单手（双手）运球 三、游戏：运球绕障碍物 教 学 目 标 一、认知目标：通过本课学习，让学生掌握原地运球的动作要领，激发学生对篮球学习的兴趣。二、技能目标：90%的学生通过学习初步掌握原地按压球和随球缓冲的技术动作，提高身体协调性和控球能力。 三、情感目标：通过教学，使学生具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团队合作、吃苦耐劳 的精神。 教学 重点 原地运球的手型，按拍球的部位及力量 教学 难点 眼睛不看球做到规范协调连续运球 课序 教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 形 式 练习分量 时间 次数 强度 准 备 活 动 基 本 部 分 一、课堂常规 二、准备活动： 1、慢跑篮球场两圈（注：蛇形跑及螺旋形跑） 2、球性练习 方法：球绕脖、绕腰、绕膝，相互交替练习，单脚绕膝，“8”字绕环等练习。 一、篮球运球教学： 1、原地单手运球动作要领： 两膝弯曲，两脚前后开立，上体稍前倾，五指自然分开，用手指、手腕和小臂的力量柔和地随球上下按拍（掌心空出），球反弹起来时手触球，手臂和手腕随球有向上提拉的缓冲动作。（注意原地运球的手型，及按拍球的部位及力量。） 2、请出做的好的同学给以示范。 3、跟节奏运球 2、原地双手运球动作要领： 两膝弯曲，两脚左右开立，上体稍前倾，五指自然分开，用手指、手腕和小臂的力量柔和地随球上下按拍（掌心空出），球反弹起来时手触球，手臂和手腕随球有向上提拉的缓冲动作。（注意双手运球时，球与地面接触的位置以及对球的掌控力。） 2、请出做的好的同学给以示范。 3、跟节奏运球 游戏： 运球绕障碍物接力 1．组织学生在指定地点集合 2．向学生问好 3．教师检查人数 4．宣布课的内容 5. 安排见习生 教师带领学生沿篮球场慢跑两圈 1、教师讲解动作要 领及要求。 2、组织学生练习。 3、观察巡回指导。 1、教师讲解示范原地运球动作要领。特别强调原地运球的手型，及按拍球的部位及力量。 2、安排练习内容，组织学生练习。 3、观察和巡回指导。 教师给予表扬并对要领再次讲解。 教师领做，并通过哨声统一运球节奏 、 1、教师讲解示范原地运球动作要领。特别强调如何对两个球进行掌控。 2、安排练习内容，组织学生练习。 3、观察和巡回指导。 教师给予表扬并对要领再次讲解。 教师领做，并通过哨声统一运球节奏 教师讲解游戏的规则： 将学生分成四组，每排的排头拿一粒篮球听到开始的指令后，顺利完成运球绕障碍物返回交给下一名同学，直至最后一名同学完成比赛，最先跑完的小组为胜者。 1．体育委员检查人数 2．向老师问好 3．认真听教师讲解 4. 见习生辅助教师 学生跟随教师沿篮球场慢跑两圈 1、学生认真听讲，并模仿老师的动作。 2、大胆练习。 1、学生根据老师的讲解模仿跟做。 2、学生再次巩固原地运球的技术动作 学生认真观察，并巩固练习。 学生模仿老师的动作依次进行练习，并统一运球节奏。 1、学生根据老师的讲解模仿跟做。 2、学生再次巩固原地双手运球的技术动作。 学生认真观察，并巩固练习。 学生模仿老师的动作依次进行练习，并统一运球节奏。 学生认真遵守游戏规则 组织：四列横队 ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ △ 要求：1、快、静、齐。 2、精神饱满，注意力集中 3、调整好呼吸。 组织：四列横队 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 组织：四列横队 X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O △ 1、要求：注意力集中，动作连贯，并且准确到位。 2、眼睛尽量平视前方，不看球。 3、顺利完成原地运球。 组织：四列横队 X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O △ 1、要求：注意力集中，动作连贯，并且准确到位。 2、眼睛尽量平视前方，不看球。 3、顺利完成原地运球。 组织：（队形） ￥ ￥ ￥ ￥ ￥ ￥ ￥ ￥ ￥ ￥ ￥ ￥ ↑ ↑ ↑ ↑ X X X X X X X X X X X X 2 8 12 13 5 1 1 4 4 1 弱 中 大 大 中 结 束 部 分 ( 1、组织学生充分放 松全身，师生同做 1、组织学生充分放松全身，师生同做 )放松总结： 1、放松活动 2、教师评价、学生 3、收整器材 4、师生再见 2、组织学生自评互 评，