武术套路组合 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

“武术套路组合”教学设计 教学内容：武术套路组合 学习水平：水平五（高一年级） 一、指导思想： 以“健康第一”为指导思想，以“学生为主体，教师为主导”，以学生发展为中心，培养学生积极进取的精神。 二、教材分析： 健身拳武术类体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过学习得到美育熏陶。对学习其它武术套路，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，激发民族自豪感，养成吃苦耐劳的习惯，有重要作用。 三、学情分析： 1、 高中学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。 2、运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。 四、教学目标： 认知目标：通过本课的学习使学生进一步掌握武术的基本动作，提高学生对武术的兴趣。 技能目标：80%的学生基本掌握组合动作，发展学生的正确身法。 情感目标：培养学生对武术的积极性，坚强的意志品质。 五、教学重点与教学难点： 教学重点：步法正确，弓马步灵活转换。 教学难点：组合套路四肢协调，精气神充沛，眼神刚劲有力。 六、教法与学法： 教师通过讲解示范、演示、语言提示和个别与集体纠错等方法。整节课使学生在轻松愉悦的学习双手头上前掷实心球和发展身体素质练习。学生集体分组练习，正误对比，展示练习，把学生学、练有机的结合起来，促进学生学习的积极性，使学生成为学习的主体。 单元位置 武术 单元 第 4-2次课 地点 教师 教学内容 1、复习上节课的内容：抱拳礼、基本手型 2、手型步型组合动作 教学目标 认知目标：通过本课的学习使学生进一步掌握武术的基本动作，提高学生对武术的兴趣。 技能目标：80%的学生基本掌握组合动作，发展学生的正确身法。 情感目标：培养学生对武术的积极性，坚强的意志品质。 教学重点 难点 重点：步伐正确，弓马步灵活转换 难点：组合套路四肢协调，精气神充沛，眼神刚劲有力。 教学 准备 篮球场、哨子、音乐、小蜜蜂。 程序与 时间 内 容 教师教、导活动 学生学、练活动 组织与执行措施 运动负荷 时间 次数 强度 开 始 部 分 2 分 钟 一、常规 1、 集合整队 2、 师生问好 3、 原地三面转法 1、集合队伍，师生问好 2、宣布上课内容，提出教学目标和要求 3、安排见习生 1、体育委员整队，检查人数，向老师报告 2、认真听讲，明确本节课的内容和要求 3、见习生随堂见习 密集队形集合 ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂ ★ △ 要求：快、静、齐 1' 1 小 准 备 部 分 8 分 钟 二、准备活动： 1、跟随音乐绕场慢跑 2、趣味性转身跑 1、教师讲解与示范。 2、教师组织学生慢跑与跳跃练习。 3、提示学生练习跳跃来激发学习的兴趣。 1、学生听教师的讲解。 2、在老师的指挥下，绕场行进。 组织： 教学要求： 跑动与组合跳跃练习时有序。 2' 小偏中 3、专项徒手操 1、指挥徒手操练习 （1）讲解、示范 （2）边喊口令边领操 （3）及时纠错 1、跟随老师练习专项徒手操 （1）听口令、看示范 （2）集体练习 内容：（1）、头部运动；肩拉伸；俯仰拉伸；正踢腿；腕踝关节活动；竖叉保持5秒 组织： 四列横队成体操队形散开。 教学要求： 动作到位，活动充分。 2' 4×8拍 中 程序与 时间 内 容 教师教、导活动 学生学、练活动 组织与执行措施 运动负荷 时间 次数 强度 基 本 部 分 30 分 钟 1、复习基本手型：拳，掌，勾 2、学习组合手型 3、手型步型组合 4、组合弓马步转换 1、 教师带领完整练习。 2、 教师动作示范。 3、 组织学生有效地学习锻炼。 4、 教师进行分组练习，并巡回指导，对做得好的组进行表扬，指导不会做得组。激励掌握动作速度慢的学生。 5、 让做得好的同学进行表演 1、 跟随老师练习动作。 2、 学生模仿练习 3、 认真观看攻防含义的讲解，注意领会。迅速掌握动作要领。 4、 按老师要求完成动作要求，认真完成分组练习。 5、 认真观看同学表演。找出自己的不足。 集体与分组按要求进行练习： ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂ ★ 要求：认真听讲，模仿老师示范动作。领会动作要领。 要求：学生自主进行练习，最快速度掌握动作要领。