跳绳 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

跳绳教学设计思路 一、指导思想： 牢固树立学生“健康第一、终身锻炼”意识。在体育教学中，通过创新改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本运动技能，提高体育锻炼兴趣，发展综合素质。鉴于我校的实际情况，充分开发利用教育资源，多快好省、简便易行的原则。认真开设体育活动项目----跳绳，丰富课程资源，鼓励学生积极参加户外和野外运动。 二、教学内容：跳绳 三、教材分析： 跳绳是我国民间流传的一项体育项目，深受广大学生的喜爱，具有较大的锻炼价值。尤其是跳绳对学生身心发展是非常有价值的体育活动。根据本课的指导思想，单人跳绳，多人跳绳，尝试双人跳绳和快速跳绳技术。跳绳可以促进生长发育，可以使身体素质得到全面发展。也就是说跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展，通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识，发展灵敏性等身体素质，是提高技能的一个缩影。多种跳绳及跳长绳还可以促进同伴间密切协作精神。 四、学生学情分析： 1、教学对象，高一年级学生，本次课的授课班级为农村初级高中，男女生共二十四人，男女生各十二人。来自全镇各村，但学生学习跳绳热情、组织纪律、认识能力、身体素质相对其它年级都具有一定的优势。他们的运动技能虽然有差异，但总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，有一定的组织能力和自学能力，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥的学生主体作用，更好地完成教学目标。 2、高一年级学生，通过一段时间的学习，体能普遍提高，对跳绳有关的练习方式都有较强的兴趣。跳绳方面，基本的正摇跳，长绳的双人摇跳等技术动作有较好的基础。大部分学生具备了向较高一层次难度发展的条件。比如：正摇跳，长绳的双人摇跳等，这些技术动作学生都有较浓的兴趣。因此，我根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学，增加提高了学生对跳绳的热爱。 五、教学目标： 1、身体发展目标：增进心血管系统，发展弹跳力、耐力、灵敏及协调性。 2、能力发展目标：提高快速跳绳的能力，懂得如何运用跳绳发展身体素质。　　 3、心里发展目标：培养学生自主学习，敢于挑战的顽强意志品质，提高分析、评价、解决问题的综合能力。 4、社会适应目标：揭发学生热爱民族体育的热情。培养学生积极思维，相互配合与协作的精神，提高自我锻炼的能力，为终生体育锻炼奠定基础。 六、教法、学法及重点、难点： 教法：运用讲解示范法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥自主能动性，努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。 学法：让学生成为课堂的主体，通过自主学习、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。 教学内容的重点：尝试跳绳的不同跳法。 难点：能够掌握快速跳绳跑中的最佳绳间节奏。 学科网（北京）股份有限公司 $