内容正文:
第二单元 做情绪情感的主人测试题
一、选择题
1.2022年疫情期间,有些人出现焦虑、沮丧等负面情绪。某市积极转发了国务院客户端联合健康中国政务新媒体平台推出的“全国心理援助热线查询服务”,帮助群众应对负面情绪和心理问题。对此,下列观点正确的是( )
A.随心所欲宣泄负面情绪就可以缓解压力
B.调节情绪必须求助专业人士
C.不用调节情绪,负面情绪的出现会帮助我们适应突发事件
D.“全国心理援助热线查询服务”能为群众提供及时有效的专业心理疏导
2.友善之墙:将多余的衣物挂在墙上,让需要的人随时取走。伊朗街头那些感动世界的“友善之墙”一经传播,迅速有了“中国版”:继河南驻马店街头出现了这样几面“友善之墙”后,郑州、开封等周边城市积极响应,并南下浙江、广东、广西等地,成为寒冬里的一股暖流。此举启示我们( )
①要传递生命的正能量 ②要用自己的热情和行动影响环境③要不断创造美好的情感体验④要自觉履行自己的法律义务
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
3.下列行为与对应的调节情绪的方法正确的一项是:
A.小刘和好朋友因为一点小事起了争执,心情很低落,通过反省,他意识到自己对朋友不够理解,没有站在对方的角度考虑,于是主动向好朋友道歉——改变认知评价法
B.小星在学校被同学误解后,心里很难过,于是他跑到操场,边跑步边大声呐喊,跑了两圈后,他觉得心情平静了许多。——转移注意力
C.小亮在五四联欢会排练现场,因为没有发挥好而情绪低落,于是,他来到公园,看到优美的风景后心情好多了。——放松训练法
D.临近中考,小李的情有些焦虑,担心考不好,在心理老师的指导下,他在考场通过深呼吸来调节情绪。——合理宣泄法
4.“一个人走向成熟的标志是什么?”有个高赞的回答:“学会驾驭自己的情绪,别把‘坏情绪’带到工作中,这是对工作、对同事的尊重。”这对我们的启示是( )
A.人的行为皆受制于情绪 B.控制情绪就是要压抑情绪
C.尊重提高社会文明程度 D.我们要学会合理调节情绪
5.如果说人的情绪是奔腾的“洪水”,那么,理智就像一道坚固的“闸门”。这句话表明( )
A.情绪是不可以控制的 B.应顺其自然让情绪自由发展
C.要理智就不应该要情绪 D.应该用理智来调控情绪
6.根据梁晓”声“茅盾文学奖”同名获奖作品改编的电视剧《人世间》春节热播,剧中血浓于水的亲情,情同手足的友情、一往情深的爱情,“圈粉”不同年龄群的观众,引发多年龄层观众共情。这是因为( )
①情感与情绪紧密相关②美好的情感能引发共鸣③美好的情感促进我们精神发展④彰显和传递了向上、向善的正能量
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④
7.情感是指与人的高级需要是否得到满足相联系的内心感受和体验,是比较稳定、深刻的内心体验。以下描述,属于情感体验的有( )
①参加每周一的升国旗仪式,激发了爱国情感
②召开了中国共产党第十九次全国代表大会第六次全会,增强了全体党员的责任感
③看到“神舟”十三号与“天宫”二号成功对接,我们产生自豪感
④2022年1月7日,深圳疫情突然加重,看到满街的防控医生、护士和义工,产生了强烈的安全感
A.①②④ B.①②③ C.①③④ D.②③④
8.下列有关情感的理解正确的是 ( )
A.美好的情感可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得
B.生活中所有的负面情感体验对我们的成长都没有任何意义
C.体验负面感受未必是坏事,负面情感越多越好
D.我们能强迫他人给予我们美好的情感
9.在南昌大学举办的“5.25”心理文化节期间,该校师生可以在微信平台上预约心理咨询,此活动为师生提供了一个温暖心灵的栖息地。对此,下列观点正确的是( )
A.宣泄负面情绪就能缓解压力 B.调节情绪须靠专业人士帮助
C.学会正确对待各种情绪感受 D.负面情绪定会危害身心健康
10.2021年5月份“天问一号”探测器成功着陆火星,火星迎来了第一个中国客人,迈出了我国星际探测征程的重要一步。这一成就给我们的情感体验是 ( )
A.敬畏感 B.爱国主义情感 C.恐惧感 D.正义感
11.重庆市某中学校打算在今年暑期开展“体味美好情感,促进健康成长"的主题社会实践活动。下列活动安排中,与美好情感相符的有( )
①参观渣滓洞、白公馆等革命遗址,了解革命人物的英雄事迹----恐惧感
②慰问敬老院老人们,和他们拉家常、表演文艺节目,共享欢乐时光-----道德感
③招募“抗疫志愿者”进社区、进小区、进街道,参与抗疫志愿者工作-----责任感
④观影《长津