“竹竿舞”课时计划-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

“竹竿舞”课时计划 教学 内容 竹竿舞教学 教学 目标 1. 学会竹竿舞的打竿技术，运用乐曲强化对节奏的感知，掌握“开开合合”节奏的脚步进退，并能和音乐有节奏的进退自如。 2. 能够初步尝试进行简单的竹竿舞节奏、步伐创编。 3. 体会在乐曲声中击打节奏和舞蹈的愉悦，并在练习过程中承受适宜的运动负荷，发展学生的灵敏、协调、平衡、反应能力等身体素质，使学生主动学习，乐于学习，相互学习，大胆展示，促进学生的心理健康。 重　点 难　点 1.教学重点：节奏明晰、协调运动，掌握“开开合合”基本步的跳跃。 2.教学难点：基本步与竹竿有节奏的配合。 场　地 器　材 操场　音响　口哨 竹竿32根 内容与 时　间 环节目标 教师活动 学生活动 组织与要求 导 入 热 身 7′ 课 堂 常 规 2′ 进入课堂，懂得纪律。 1.整队集合，师生问好。 2.宣布教学内容与要求。 3.安排见习生。 1.按指定地点集合整队，师生问好。 2.明确学习内容及要求。 3.见习生出列。 组织：四列横队。 ●●●●●●●● ●●●●●●●● ●●●●●●●● ●●●●●●●● ▲ 要求：注意力集中，精神饱满，认真听讲。 穿越阶梯5′ 启动机能，找准节奏，充分热身，点燃热情。 教师带学生进行热身。 ①绕场地慢跑 ②S形绕杆跑 ③过竿练习：左右单脚跳竿、双脚跳竿。 ④身体打击乐，节奏练习 学生配合音乐《疯狂的青蛙》进行过静止竿热身，每种过竿方式行进2遍，第一名同学出发后，第二名同学听到哨音才能出发。 组织：四个小组 ( ●●● ●●● ) 要求：保持队形，过竿时注意安全，不能踩、踢竹竿，点燃激情，充分热身。 学 习 与 体 验 33′ 打 竿 练 习 6′ 学会打竿技术，能合音乐按节奏打竿。 1.讲解打竿动作要领：落下后在宽度稍宽于肩处击地下竿两次，然后在举竿的高10-15厘米击竿两下组成“开开、合合”节奏。 2.教师选一学生与之做打竿示范。 3.持竿和音乐《跳柴歌》进行打竿练习。 4.教师巡回辅导。 1.学生认真听讲并徒手模仿练习。 2.学生仔细观察动作，注意抬竿的高度于宽度，以防跳跃时踩竿。 3.学生继续练习。 4.及时纠正不规范的动作。 组织：四列横队 ●●●●●●●● ●●●●●●●● ▲ ●●●●●●●● ●●●●●●●● 组织： ●●●●●●●● ●●●●●●●● 要求：训练有序、节奏统一。 舞 步 练 习 15′ “开开合合”节奏的进退自如，能够在慢节奏的音乐中打竿并舞蹈。 1. 教师讲解示范“开开合合”的舞步动作及要领。 2. 教师讲解示范过固定竿舞步动作，学生进行练习： ①过一组竿 ②过两组竿 ③双人过两组竿 教师根据练习情况点赞。 3.讲解持竿练习方法，注意事项。教师巡回辅导，以口令和手势帮学生纠正动作。重点：敲竹竿节奏与脚跳吻合。 1.学生原地跟教师做舞步练习。 要求：脚步明显，节奏清晰，熟记开合的节奏。 2.学生分四组，根据任务单，进行过固定杆练习。 ①组长带领把本组的竿布置好。 ②有序进行训练，有打竿的有跳舞的，然后再轮换。 3.学生分4组练习，跳过3轮后交换，打竿的跳，跳的打竿。 组织：四列横队 ●●●●●●●● ●●●●●●●● ▲ ●●●●●●●● ●●●●●●●● 要求：舞步整齐统一，节奏清晰。 组织：四个小组 ( ●● ●● ) ( ●● ●● ) ( ●● ) ( ●● ●● ) 要求：1.节奏分明，并分清楚，落地轻巧；2.气氛活跃，情绪高涨；3.大胆细心，互相关心，注意安全。 提 高 练 习 12′ 学会串联舞步动作，协调有舞美，跟音乐轻松舞蹈。 1.增加难度： ①合音乐练习 ②适当加以手臂动作，并尝试垫脚单进、后踢腿进、侧向前进。教师巡回指导。 2.提高难度：根据所学脚步动作，自由创编，形成连续的竹竿舞，并进行展示。 1.先4小组练习，根据练习的程度，由原来的四组合并为两组进行轮换练习。 2.充分爆发想象力，合理安排动作组合，相互配合，节奏明快有表现力。情绪高涨，展示自我。 组织： ( ●● ●● ) ( ●● ●● ) 要求：1.节奏分明，并分清楚，落地轻巧； 2. 气氛活跃，情绪高涨； 3. 大胆细心