第二单元 做情绪情感的主人 单元测试-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

第二单元 做情绪情感的主人 单元测试-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册 一、单选题 1．在生活中每个人都有调节情绪的方法，这些方法有助于我们更好地调节情绪。我们要成为情绪的主人，下列对调节情绪的方法认识错误的有（  ） ①由于疫情延期开学，学校决定进行线上教学，小明心里很忧虑，担心学习效果不好，但转念一想，这对自己的学习习惯和自律性提出更高的要求，自己更应该好好学习一一改变认知评价 ②王志聪遇到一些烦心事，心情非常糟糕，于是与“驴友”一起去户外运动，感觉心情好多了——转移注意 ③临近考试，小李的情绪有些焦虑。他担心考不好。在心理老师的指导下，他在操场通过深呼吸来调节情绪——合理宣泄 ④小新在学校被同学误解后，心里很难过，于是跑到操场，边跑步边大声喊叫，跑了两圈后，觉得心情平静了许多——放松训练 A．①② B．③④ C．①④ D．②③ 2．“生活好比一面镜子，你对它笑它就笑，你对它哭它就哭。”这句话说明（　  　） A．情绪可以充实人们的体力和精力 B．情绪会对人产生神奇的作用 C．情绪与个人的态度紧密相联 D．情绪的表现方式是丰富多彩的 3．面对即将到来的中考，小闯很担心，加上最近一次模考的失利，使他更加焦虑。老师与他进行了一次长谈，渐渐地，他从情绪低落中走了出来。小闯调控情绪的方法是（    ） A．找人倾诉 B．转移注意 C．合理宣泄 D．自我宽慰 4．现在人们最爱说的一个字就是“累”，不仅累身更累心。生活压力让很多人越来越情绪化，当人情绪变化时，往往伴随着一系列生理变化。比如恐怖会让人曈孔变大、口渴、出汗；而情绪低落或过度紧张时，人会越来越讨厌自己的长相、性格……这说明（    ） A．要学会合理地调节情绪 B．情绪丰富了我们的生活 C．人的情绪是不可捉摸的 D．要完全消除负面的情绪 5．下列有关“成长中的我”，认识正确的一组是 ①有梦就有希望，但梦想与现实是平行线，永远无法相交 ②接纳自己，就要多看优点，不要太在意自己的缺点 ③“人生不售回程票，一旦动身，绝不能复返。”表明生命是不可逆的 ④反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦是青春期的矛盾心理，属于正常的心理表现 ⑤临近考试，小东情绪有些焦虑，于是多次通过深呼吸来调节，这种调节方法属于改变认知评价 A．①③⑤ B．②③ C．②④⑤ D．③④ 6．我们的情感是复杂的。下列属于基础性情感的是（   ） A．爱的情感 B．道德感 C．安全感 D．恐惧感 7．情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。我们获得美好情感的方式有 ①阅读进步书籍 ②与同学探讨学习上的问题 ③参加学校组织的运动会 ④和“哥们”一起通宵游戏 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④ 8．她6岁父母双亡，23岁丈夫抗日牺牲，25岁女儿夭折，58岁养女病故，她再一次孤独一人……98岁的无疾而终，一向冷清的小巷忽然热闹起来，来了很多人。原来她一生绣花，资助了26个贫困孩子。这个故事对我们的启示有（   ） ①要独自享受美好的情感                ②要勇于承受负面感受   ③用自己的行动传递情感的正能量        ④资助别人只能苦了自己 A．①② B．①③ C．②③ D．③④ 9．随着网络时代来临，在社交平台与人交流已经是我们生活的重要组成部分，在不能面对面的情况下，表情包开始成为表达情绪的“法宝”，以下是某社交软件的一组表情，对此认识正确的是（    ） ①人的情绪飘忽不定变幻无常     ②各种各样的情绪丰富了我们的生活 ③善于激发正面情绪感受能让生活更加绚烂多彩 ④积极面对负面情绪同样是我们需要经历的 A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④ 10．关于情感体验下列说法正确的是（   ） ①生活中美好的情感体验对我们的人生有意义 ②负面的情感体验对我们的成长没有意义 ③羞耻感是一个人向善的重要表现 ④没有羞耻感难以获得尊严 A．①②④ B．②③④ C．①②③ D．①③④ 11．《中国诗词大会》《经典咏流传》等优秀电视节目,让观众徜徉在优美的古典诗词中,体味到美好情感,这启示我们创造正面情感体验的一个方法是（ ） A．完成自己喜欢的一项活动 B．走进大自然 C．给予他人力所能及的帮助 D．欣赏艺术作品 12．2022年，新冠肺炎疫情在一些国家蔓延，且病毒不断变异，很多人感到十分恐慌和焦虑。看到这些消息，小美也好多次坐立不安，甚至还出现了失眠、食欲减退等症状。这说明(   ) ①只有负面情绪才会感染他人 ②人与人之间的情绪会相互感染 ③人的情绪是由他人来控制的 ④一个人的情绪很容易影响到周围的人 A．①② B．①④ C．②③ D．②④ 13．知耻，是自尊的重要表现。只有有了羞耻之心，才能有自觉抵制不良诱惑的精神力量，才能够自觉地改过自新，自