篮球：单手肩上传球 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

篮球：单手肩上传球教案 教学 内容 1、 复习双手胸前传接球技术 2、学习单手肩上传球技术 教 学 目 标 1、 学生能说出单手肩上传球的动作要领，能正确区分双手胸前传球和单手肩上传球的不同之处。 2、学生能做出单手肩上传球的技术动作，能在5至7米的范围内较规范地完成单手肩上传球练习。 3、以不同方式的传球练习为载体培养学生的合作意识，体验成功的乐趣。 重点 单手肩上传球的手法(以肩带肘，挥臂扣腕) 难点 传球时上下肢的协调发力与传球时的力量控制。 教学过程 开 始 部 分 1、 体育委员整队、清查报告人数。 2、师生问好，检查着装。 3、宣布本课内容任务及要求 4、安排见习生（让见习生参与他能参与的活动） 要求：1、集合做到静、齐、快 2、精力集中、精神饱满 3、见习生随堂听课 准 备 部 分 1、 运球跑 2、 熟悉球性练习 手指左右拨球 球绕头，腰，膝盖 胯下绕球 抛接球 学生每人一球，按规定线路持球慢跑 （由排头带领男女生分别按一路纵队沿球场中线、边线、三分线 绕跑，遇到同伴时急停运球（拍球5次）。 学生熟悉球性时，教师巡回指导 3、 专项练习：双手胸前传接球 1、8人一组复习双手胸前传球。 先3、4米间距传球，巩固动作后，逐渐拉大间距练习。 拉大间距后，双手胸前传球不到位怎么办？引出本课内容 （距离近我们可用双手胸前传球，如何进攻队员相距较远怎么办？引出教学内容及要求） 学生8人一组进行双手胸前传球的巩固练习 教师指导（蹬地、伸臂、抖腕） 教师引导学生，两人间距加大后，我们就要“随机应变”采用新方法 基 本 部 分 本课主要内容：单手肩上传球 教师讲解示范动作：示范 单手肩上传球动作口诀：“蹬、转、挥、扣” 分组练习 ①单人扣腕专项练习（重点） 无球模仿练习 有球模仿练习（向上推扣练习） ②2人一组进行6至8米间距的单手肩上传球练习。（男女生间距不同，不同水平学生间距也可不同） 单手肩上传球动作方法右手例：双手持球于胸前。传球时左脚向传球方向迈出半步，左肩对着传球方向，同时将球引到右肩上方，手腕后屈，重心落在右脚上。右脚蹬地，转体，上臂随之向前摆，手腕迅速前扣，通过食指、中指、无名指拨球，将球传出。 教师的示范讲解：示范 布置任务和练习方法 面对面原地传接球练习。 1) 左右移动传接球练习。 目的：提高学生对时空的判断力和控球能力，也是对重点的突破。并集体纠错。 2） 运球急停后传球给移动同伴的练习。 目的：传球时机，动作连贯，传球落点的准确性，也是对难点的突破。 4、 小组比赛 男女生各选择一组进行展示评价 学生自由展示，全体学生观察，总结自己的收获。 5、 体能训练：分组进行练习，一人向左或向右移动，另一人根据同伴的移动速度，掌握好时机，将球传给同伴。 分组进行练习，一人运球，一人徒步向前跑，运球人在运二三次球后，急停将球传给向前移动中的同伴。 在半场内做学生展示比赛 教师讲清楚动作，合理组织好学生 学生按要求进行有效练习。 应用体能练习进行核心力量练习，提高学生身体素质 结 束 部 分 1、 放松活动（跟音乐） 拉伸放松 二、课堂小结 三、布置课外作业 四、安排收归器材 五、师生问好、下课 组织：四列横队站立 要求：全身放松、心情愉快 作业：学生利用课余时间复习复习单手肩上传球 场地器材 篮球场2个，篮球33个 负荷预计 35%左右 平均心率：120次/分钟 学科网（北京）股份有限公司 $