踢花毽 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

《踢花毽》教案 教学内容：1、踢花毽；2、花毽体能游戏 教 学 目 标 1、 通过本课的学习，使学生初步掌握踢毽子的方法，并能在教师引导下自己创编玩法。 2、 发展学生身体的协调性、稳定性、灵敏性等素质。 3、 学生能主动参与运动动作的学习。 4、 在合作、探究学习的氛围中，培养学生敢于想象、创新和表现的能力。 重点： 控制球上下飞行，掌握毽子的踢法 难点： 动作的协调能力 教学过程 激 发 兴 趣 1、 整队集合； 2、师生问好； 3、宣布本课内容； 导入语：同学们好！今天老师要带同学们去“花毽王国”的做客…… 1、 认真听讲 2、充满自信的回答： 3、激发学习的欲望 要求：精神饱满，充满信心 1、 花毽热身操 2、在音乐的伴奏下，带领学生做的热身活动； 3、观察、指导； 4、用语言激励学生的兴趣; 1、 听老师讲解 2、积极参与热身活动。 要求： 1、 积极参与游戏。 2、充分活动身体。 合 作 探 究 踢花毽 （1） 自主练习：自抛自踢 （2） 合作学习： a、 我踢你接 b、多人一组合作学习 重点：髋关节外展，膝关节屈。踝关节内收并屈，用脚内侧触球，控制球上下飞行。 1、 教师语言引导，讲解练习方法和要领，强调踢的部位，抛的方法。 2、巡视提示并辅导 3、请学生展示表演； 4、组织学生评价； 5、表扬与鼓励。 1、 明确目标，认真学练，大胆展示个性； 2、学生展示动作； 3、评价。 要求：积极参与，体验乐趣。 1、学生合作探究踢的方法； 2、乐于表现自我； 3、相互评价； 拓 展 能 力 1. 游戏大挑战：共3局游戏。 2. 踢毽球： 将学生分为四组，每两进行踢花毽，打花键比赛。 游戏规则：在规定的场地范围内，两边同学进行比赛，第一下必须是盘踢毽子，之后可以用身体的任意部位打毽子，最后落在对方场地内的一方得一分，每局11分，三局两胜。 1、 讲解比赛方法与规则； 2、组织这生进行练习与比赛； 3、参与裁判工作； 4、鼓励、表扬学生，提高学生的积极性； 5、进行创新评价。 1、 认真听方法与规则； 2、团结协作，积极争先。3、评一评：哪组配合默契，表现积极。 要求：遵守比赛规则，发挥想象，团结协作。 恢 复 身 心 1、 放松： 2、讲评本课学习情况。 1、 老师领做放松操，与学生共同放松 2、小结：讲评本课学习情况，对学生在练习过程中的表现给予肯定的评价，并对课外知识进行拓展与延伸。 1、 放松：做好放松活动，使身体达到舒缓疲劳的效果； 2、参与小结、自我评介：领悟本节课的内容和动作要领，并能作出自我评价，：在课中我表现好吗？玩的高兴吗？ 3、回收器材 要求：轻松愉悦，参与互评，对自己提出更高的要求。 预计：练习密度：30—35% 平均心率：100—120次/分 场地器材：田径场一个，花毽每人一个。 长跳绳3根，音响一台，跨栏架三个，乒乓球网2个，实心球2个。 学科网（北京）股份有限公司 $