踢花毽+游戏：春种秋收 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

1. 踢花毽 2. 游戏：春种秋收 场地 器材 篮球场一块 毽子每人一个 音响一个 教 学 目 标 1. 运动参与技能目标： 通过学习初步掌握踢毽子的基本技术动作。 2. 身心健康目标： 培养学生良好的心理状态和积极向上生活和学习态度。 3. 社会适应目标： 激发同学们对民族传统体育文化的兴趣。 重 点 难 点 重点： 控制上下飞行，掌握毽子的踢法 难点： 膝若轴、腰如绵、纵身猿、着地燕 教 学 过 程 创设情景 激发兴趣 1． 课堂常规 1. 体育委员整队报人数。 2.师生问好！ 3.宣布上课内容。 4.安排见习生活动观摩 2． 课课练 3． 热身操 盘踢练习 提膝练习 绷踢练习 拐踢练习 4. 游戏 斗鸡 5. 教学过程 导入：教师精神饱满，语言亲切 原地转法 教师讲解游戏方法与规则 教师给与鼓励性评价 1. 认真听 2.充满自性的回答 3.激发学生的欲望4.动作协调规范、轻盈 学生认真听游戏规则及方法，积极参与 要求： 集合快、静、齐 自 主 学 练 专项练习：自抛毽子：低抛、高抛 1、 学习踢花毽（盘踢） 动作要领： 一脚支撑，另一腿屈膝 上摆膝关节外展，大腿 向外转动，小腿向内向 上摆，用脚弓内侧将毽 子踢起，踢时踝关节内 屈端平，高度一般不超 过下颌，等毽子落到膝 关节以下的位置时抬脚再次踢起。 教师语言引导，讲解练习的方法和动作要领，强调踢的部位，抛的方法。 认真听，仔细看 在场内活动 要求： 积极参与 体验乐趣 合 作 体 验 重点 身体放松、自然，大腿带动小腿，触毽力度。 难点 时间、方向和节奏。 2、 自主练习：自抛自踢 3、 合作学习： a 你抛我踢 b互踢 c 多人一组合作学习 重点：髋关节外展，膝关节屈，踝关节内屈端平，用脚弓内侧踢，高度不超过下颌 4、 小组展示 1. 讲解抛接要求 2.请学生展示表演； 3.组织学生评价 4.表扬与鼓励 1. 学生练习抛起踢一次接住，抛起踢两次接住 2.明确目标，认真学练大胆展示 3.学生互评 组织：分四组 要求：小组长组织学练 体 验 乐 趣 5、 游戏： “春种秋收” 游戏方法：将学生分成人数相等的四人，游戏开始各队第一个学生迅速出发，将毽子按顺序播种在“播种点”，返回时按顺序将毽子收回，交下一个同学，依次进行，以先完成的队为胜。 要求：1.在突起急停中要强调步幅要小一些，步频要快一些，重心要低一些。 2.遵守游戏规则 1. 讲解游戏方法规则与要求 2.鼓励，表扬学生提高学生的积极性 3.进行创新评价 1. 认真听方法与规则 2.团结协作，积极争先 要求：遵守比赛规则 发挥想象，团结协作 恢 复 身 心 1. 集体放松 2. 总结本课 3. 布置作业 4. 宣布下课 5. 收还器材 1. 带领学生做放松操 2.与学生交流上课感受 学生充分放松，抖动、拍打小腿 课后反思 这节课在教学过程中体现了循序渐进的教学规律，在组织教学上环环紧扣，特别是在抛接诱导练习，由低到高抛接，练习了学生对空间感觉的判断力，同时也使学生总结出只有直上直下，才能又准又稳的接住毽子。学生基本掌握盘踢毽子的动作技巧。课后组织游戏进行体能训练，是学生的身体素质得到进一步提高，课堂气氛活跃。 不足之处：由于学生的身体的柔韧较差，在开始进行单独练习时小腿内屈的不够，导致毽子乱飞。在今后的教学中进一步加强学生协调性及柔韧性训练。 学科网（北京）股份有限公司 $