少年拳 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

少年拳教学设计 1、 教学指导思想 武术作为中华民族传统体育的形式和健身方法，对强身健体，防身祛病，发展速度、力量、灵敏、协调、耐力等素质，培养勇敢顽强、坚忍不拔的意志品质具有积极的促进作用。少年拳(第二套)是新课标中规定的必修内容。本着“健康第一”的指导思想，在之前教授少年拳(第二套)动作，旨在提高学生的兴趣，继承和发扬我国民族传统体育运动，帮助学生掌握武术的基本知识、基本动作和基本技能，培养尚武崇德，讲礼守信等道德情操，促进学生在合作中学习，以及观察、模仿和创新能力的发展。 2、 教与学过程设计思路． 1、 确定教学目标。 根据新课标要求，在确定教学目标时，紧紧围绕三维目标要求进行设计。高中学生处于青春期阶段，他们的人生观、价值观正在逐渐形成，在体育课中加强对学生的德育教育，有利于在教学中培养学生合作学习、共同提高的能力和勇敢顽强的精神。 2、 把握教材重、难点。 武术教学时，由于每次课学习的动作不同，所以教学重、难点也就不同。把握好每节课的重、难点，可以提高教学效果，达成事半功倍的成效。 3、 设计教学情景。 1、 在对教案进行设计时，主要教材可采用故事导入的方式，激发学生的兴趣，充分调动学生学习的积极性；辅助教材可搭配具有一定情境的内容，使学生在愉快的气氛中学习和锻炼。为保证完成学校交给的任务，进行身体素质训练等，既能使学生在愉快的气氛中进行锻炼，又不会因为练习枯燥而产生厌烦情绪，做到寓教于乐。 2、 组织教法的思考 前几节课考虑到学生接触武术内容比较少，不论是身体素质，还是基本动作都不能完全达到教学要求，所以教师在教法选择上，采用分解教学法为主，采用动作挂图和电视录像等辅助手段，带领学生进行学习；从第四节课开始，要求学生根据挂图和电视录像自学动作，目的在于培养学生的自学、自练能力，在合作中学习，在合作中提高，体会集体的智慧和集体的力量。 在课的导入部分，采用故事或悬念导入的方式，利用学生的好奇心，调动学生学习兴趣，激发学生的热情，使学生在愉快中学习，在欢乐中提高。 在教学方法的选择上，除传统的讲解、示范法外，还采用观摩自学法、设疑探究法等，调动学生自主探究的热情，培养分析问题、解决问题的能力，开发学生的想象力和创造力。 4、 教学流程 1、 课堂常规 2、 宣布内容 3、 身体素质练习 4、 小游戏小绳接力 5、 学习抡臂砸拳.望月平衡.跃步冲拳 1抡臂砸拳 上体右转,左脚向左跨,左掌直臂自右下方向后抡臂右拳直臂上举后下砸成并步砸拳,目视前方. 2 望月平衡 上体右转90度,右脚后撤半步左腿屈膝后摆,左臂上摆至头顶亮掌,右臂后摆成立掌侧平举,目视右后方 3 跃步冲拳 上体左转90度,左腿屈膝前摆至提膝平衡,两臂下摆至左腿外侧,左脚落地后蹬地大跃步前川成左铺步,两臂向前向上向后摆,左拳收至右臂内侧,右手抱拳于腰间,目视前方,左掌搂手后变拳收于腰侧,右冲拳,右腿蹬伸成弓步,目视前方. 6、 整套少年拳的练习 7、放松，整理 学科网（北京）股份有限公司 $