拉球 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

拉球 教学 目标 1. 通过教师引导调动学生的积极性，使学生们积极主动参与体育活动中来。 2.通过脚内侧运球练习使学生了解运球方法，掌握其技术。 3.通过游戏培养学生勇敢、果敢、团结合作的精神。 场地器材 1. 场地：一个足球场 2.器材：20个足球 3.标志桶20个 教学 内容 1. 脚内侧传球 2. 拉球 3.友谊赛 重难点 重点：脚传球位置的确定。 难点：上下肢协调。 教学过程 开始 部分 1. 激发学生热情。 2.做好课前准备，集中注意力。 课堂常规 1. 体育委员整队、检查人数。 2.教师宣布教学内容。 1. 课前检查 2.提出学习目标，导入主题。 热 身 部 分 热身游戏：足球搬运工 1. 学生了解运球方法。2.掌握其技术。 充分运用所学习过的脚内侧运球方法游戏。 脚内侧传球 动作要领： 1. 踢球腿由后向前屈膝摆动，当膝关节接近球的垂直面时，小腿加速前摆，大腿稍上提，同时膝外展。 2.脚尖上翘，用脚内侧（足弓）部位击球的后中部。 1. 教师讲解搬运接力的方法规则。 2.教师做示范动作。 3.组织学生。 1. 教师讲解动作。 2.教师完整、分解示范。 3.组织练习 (1) 走----有球运球 (2)慢跑有球运球 （3)运球过障碍物 组织：四列横队 体操队形 2. 踢球腿在击球后继续前伸推送，并保持用力方向与地面平行。 教 学 部 分 1、 说出脚底拉球的动作要领。 2、初步掌握动作要领。 3.在练习脚内侧传球基础上进行拉球练习 脚底拖球 方法：脚底踏球，拖带轻柔；换脚迅速，球随人走。 1. 教师讲解示范脚底拖球的动作方法. 2.组织学生开展拖球练习。 3.教师巡回指导，纠正易犯的错误。 拓 展 部 分 1. 发展体能。 2.学会游戏方法。 游戏:友谊赛要领： 1. 教师讲解球赛规则。 2.教师做示范动作。 3.组织学生练习和比赛。 组织：分成四个小组进行练习 结 束 部 分 身心放松，调节情绪，团队意识教育。 1. 小跑步放松。 2.肢体放松。 3.师生评价下课。 1. 小结，团队意识教育。 2.师生评价。 3、宣布下课。 学科网（北京）股份有限公司 $