远撑前滚翻 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

远撑前滚翻 1、 指导思想 本课以实践《体育与健康课程标准》为依据，以“快乐体育”为主导，以增进学生的体育兴趣和体育能力为核心，以培养学生的终身体育意识为最终目标，树立“健康第一”的指导思想。《远撑前滚翻》通过教学内容的多样性、开放性使教学更丰富、更有趣。体现学生为主体的教学思路，面向全体学生，关注个体差异与不同需求，使学生自始至终都在快乐、活跃的气氛中进行各种锻炼。 2、 教材分析 本课以远撑前滚翻为主教材，这一教学内容在整个教材中处于承上启下的位置，是小学教学内容前滚翻的延伸和中学教学内容鱼跃前滚翻的基础，这一教学内容的开设，为鱼跃前滚翻的教学打下铺垫，有利于学生克服学习过程的惧怕心理，另结合初中生对竞赛所表现出浓厚的兴趣性，通过各种练习手段，营造有序、活跃的教学氛围，达到充分调动学生的积极性、参与性，并在练习过程中提高上肢和下肢力量。 3、 学情分析 本课的教学对象为高一年级的学生，他们的身体正处快速发展阶段。在心理上渴望求新、求异、求趣，但又怕伤害，既希望获得他人的注意与肯定，又缺乏一定的自信心。而且该阶段的学生学习兴奋点分散，不喜欢单调的课，所以在安排教材时，要力求新颖，学生兴趣就会被调动起来。通过了解，大部分学生都学过前滚翻，但还是有很多学生不自信，尤其是部分女生干脆说不会。针对这一实际情况，我安排了这一节过度性的技巧课——远撑前滚翻。 4、 教学目标 根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下三个个教学目标： 1．认知目标：了解远撑前滚翻的技术结构，并能说出与前滚翻技术的区别。 2．技能目标：利用小垫子的远度，以逐渐加大双脚蹬地与双手撑地距离的方式，自然进入远撑前滚翻动作技术的学练，近70％的学生基本掌握两脚蹬地和手臂远撑的动作方法。 3．情感目标：发展柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与控制能力，培养团结协作的能力。 5、 教学重难点 重点： 蹬地积极主、保持远撑距离 难点： 远撑后的屈肘、低头、团身 6、 教法与学法 教法： 主要运用直观演示法、语言激励法、竞赛法、评价法等教学方法，让学生观看、模仿其动作技术结构，同时简化技术难点，降低技术规范，使学习更贴近学生实际，使全体学生都有条件参与这项运动。 学法： 采用观察法、模仿法、小组讨论学练法、保护与帮助法、自我评价法等，发挥学生的自主学习能力，营造合作探究，团结协作的学习氛围，让学生通过多练习，多思考，不断提高动作质量，体验成功的乐趣。 学科网（北京）股份有限公司 $