篮球—双手胸前传接球 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

篮球—双手胸前传接球 课 次：第 4 课 教学 内容 篮球—双手胸前传接球 重、难点 重点： 手形正确，前引后收，翻腕拨指 难点： 手腕手指的协调用力，传球落点正确 教学目标 1. 95%以上的同学具有积极参与本课各项活动。 2. 学生通过练习能掌握双手胸前行进间传接球的动作，并能在游戏实战中熟练地运用。 3. 通过本课练习，促进学生柔韧和身体协调性能力提高。 4. 通过本课各项练习，培养学生集体荣誉感和团结协作的精神。 教学过程 准 备 部 分 课 堂 常 规 1． 集合整队，检查人数 2．师生问好 3．导入本课内容 4．安排见习生 要求：快、静、齐 1． 快速集合，排好队形 2．向老师问好 3. 认真听清上课内容 4、见习生随堂听课 1. 慢跑 《结合篮球脚步》 2. 球操 a伸展运动 b体转运动 c腹背运动 d踢腿运动 1. 教师讲解跑步要求 以及路线 口令指挥学生跑步速度 要求：控制队形和速度 2. 向学生讲解球操的动作及要求 与学生一起完成球操练习 要求：动作、节拍准确 1． 认真听讲，随教师积极活动 要求：保持队伍整齐 2.认真听清并模仿老师动作 要求：学生能认真完成球操练习 基 本 部 分 熟悉球性练习 a手指拨球 b抛球击掌 c学生自创 d拍静止球 e学生单人对地传接球，体会动作 1、 复习讲解双手胸前传接球的技术动作（放球） 1、 两人一组传接球 2、改变距离前后传球 3、规定时间内传接球比次数 2、 拓展提高胸前传接球（动态中） a、 左右移动传接球 b、前后换位传接球 c、前后跑动换位传接球 讲解示范球性练习方法 口令提示学生完成动作 组织学生原地运球 组织学生进行对地传球，提醒动作要领。 1、 讲解示范双手胸前传接球的动作要领。（前引后收、拨指翻腕） 提醒学生把多余的球放掉 1、 组织学生进行传接球练习，巡回指导 2、组织学生改变距离前后传球。 3、组织学生进行游戏。 形式：两人一组 方法：规定时间内传接球 规则：规定的时间内，传球次数多的获胜 2、 讲解示范行进间传接球要领与练习要求 对学生进行分组，讲解示范学生四人传接球的三种方法。 组织学生进行不同方式的传接球。 1. 认真听清球性练习的要求 随老师认真完成动作 1、认真进行两人两球练习，互相指导动作。 2、听清要求，认真练习。 3、认真听清游戏规则，按要求完成游戏，争取胜出。 3、 身体素质练习及游戏 1、 《主动防御》 2、素质练习：掷骰子 1、 讲解示范游戏方法。 形式：四人一组 方法：外侧三人传接球、里面的同学抢断球 规则：防守的同学触碰到球后、传球的同学进圈内防守 2、 讲解素质练习的方法，组织学生进行素质拓展小游戏。 1、 认真听清游戏方法，积极完成游戏。 2、认真听清素质拓展小游戏的方法，完成游戏。 结 束 部 分 1. 放松整理：肌肉拉伸练习 2.讲评本课 3.归还器材 4.师生再见 1. 带领学生放松 2.评价本课，鼓励学生课后多加练习 3.组织部分学生归还器材。 4.与学生再见 1. 积极放松，恢复身体 2.与老师一起总结，课后多加练习 3.配合老师归还器材 4.与老师再见。 教学资源 两片篮球场、每人一球 安全措施 加强安全教育 练习密度预计 55%左右 平均心率预计 125次分以上 平均脉搏125 ±5 练习密度50％±5％ 学科网（北京）股份有限公司 $