二过一射门足球 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

二过一射门足球教案 学习目标 1. 认知目标：能说出二过一射门的动作要领； 2. 技能目标：能完成足球二过一过射门的传跑时机 3. 情感目标：培养战术概念、团结协作、吃苦耐劳的品质。 场地器材 足球场半场,，足球41个，小球门8个。标志盘若干 重点 难点 重点：传接的角度。 难点：传接的时机。 教学 流程 运球射门练习→折线跑射门练习→5SV5比赛→体能练习 教学过程 准 备 部 分 1. 课堂常规： ①体委整队、报告人数、师生问好。 ②安排见习生，宣布目标、内容。 2. 每人一球，按教师要求在指定区域运球看到指令射门。 3. 牵拉：横叉侧压腿、仰卧侧伸腿， 1. 师生问好。 教师宣布上课。 安排见习生 宣布课的内容与任务 2.教师做示范 3.教师通过口令领学生进行热身。 1. 体育委员整队。 报告人数。 学生听教师讲解。 2.注意观察 运球动作合理，避让同伴，避免碰撞。看到教师发出指令迅速射门。 3.学生在教师的带领下进行球操练习。 1. 组织：成四列横队 2. 组织：指定的区域运球。运球完在原地进行球操牵拉练习。 3. 组织：在指定区域练习球操和拉伸。 基 本 部 分 1. 传停射门 持球人传给同伴，同伴把球停住，持球上上来射门。 2.折线跑移动射门。 3.折返跑移动射门 5SV5比赛 4.体能练习 ①跪卧撑 ②俯卧抱头背屈伸 ③变换节奏模拟跳绳 ④仰卧蹬车轮 每个练习2分20秒。 1. 教师对足球射门讲解：示范射门的动作要领。 重点：传球要准。 难点：停球人要稳。 2. 在球移动时注意脚法的运用。 3. 教师和组长示范，在快速跑的过程当中注意射门脚法，及时发现错误并纠正。 4. 教师讲解如何进行分组练习。 教师巡回指导纠错 高水平的可以展示。 5. 教师领做。 要求学生坚持完成每次练习。不能停顿。 1. 学生在在两个球门中间站队，十人一组共四组。 2.一人一球，每组有两个人站在球门前回做球。 3.每组循环起来，射门的同学做球，做球的同学捡球排队等候。 4.比赛时要多打二过一配合，多射门。 5.体能练习。 练习2分30秒换下一个练习。 组织：学生10人一组，在两个球门中间进行练习。 组织：学生分散拉开距离进行练习 。 结束部分 放松 坐位拉伸、仰卧侧交叉腿拉伸 抱膝团身拉伸 小结本课： ①归纳评价。 ②宣布下课。 ③收拾器材。 教师与学生一起做放松练习。选择舒缓的音乐。 教师进行小结： ①教师总结，评价。 ②布置还器材，课外作业。 要求动作柔和、舒展。身心得到充分放松。 6秒内快速集合。 组织：在一个篮球场地成圆圈拉伸。 成四列横队 易犯错误预防纠正： 手腕后翻不到位；出手点靠前或过高；掌心没有空出；垂直加速慢；过早向前伸臂加速；最后出手不是指尖拨球。 平均心率： 135-140次／分 预计练习密度 65﹪～70﹪ 实际密度：75.5﹪ 平均心率：133 安全隐患 1. 衣裤口袋中不要放硬物，如眼镜，发夹等（课前提示）。 2.热身运球注意抬头观察，速度不要过快，避免碰撞。 3.注意不要踩到球。 学与教的课后反思 还体育课的最基本的面貌，在有了密度和强度的基础上，加入改革的元素，如果没有这两个基础，任何改革就失去了意义。 学科网（北京）股份有限公司 $