足球：拉球学练与运用单元计划-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

《足球：拉球学练与运用》单元计划 单元教学目标 1. 培养学生的体育学习兴趣，能积极参加到足球的运动中来；学生能说出脚拉球技术特点及在比赛中的运用价值。 2. 在组合练习、面对障碍、防守以及比赛等难度不同不断增加的环境中，能根据自己和障碍物、防守人、区域的时间和空间关系，合理的选择和运用足球脚内侧运球完成突破，懂得运用余光观察周围环境并合理利用身体姿势护住球。 3. 通过学练，学生能获得成功的体验，愉悦心情，调节情绪，培养不惧困难、敢于挑战、乐于探究与展示自我的品质。 1 拉球技术方法 1. 能知道脚部位和拉球部位。 2.通过练习能做出拉球动作，表现出一定的控球能力，发展下肢力量。 3.树立集体荣誉感，培养合作能力。 重点：拉球部位。 难点：拉球力度控制。 1． 展髋练习。 2．踩球练习。 3.扶台阶各种方向拉球练习。 2 拉球变向过人（1） 1. 知道足球拉球的动作方法。 2. 学会两脚交替拉球的动作技术，提高动作连贯性并尝试运用。 3.培养学生行动时善于观察，积极决策的能力，养成合作学习的团队协作精神。 重点：拉球动作的连贯性。 难点：拉球时机和人球速度匹配。 1． 原地模仿练习。 2．拉球过标志桶。 3．拉球过标志桶+过人练习。 4.运球过人+运用射门练习。 3 拉球变向过人（2） 1. 熟悉球性，提高球感。 2.大部分学生能比较熟练地完成过标志桶练习，表现出连贯性和准确性，发展学生灵敏性和协调能力。 3.表现果断、敢于挑战自我的良好品质。 重点：拉球动作的连贯性。 难点：拉球时机和人球速度匹配。 1． 交叉步练习。 2．两脚交替拉球。 3．复习与提高过标志桶和过人。 4.接其他动作运用（继续带球、传球或射门）。 4 比赛实战运用及考核 1. 熟悉球性，提高球感。 2.在比赛中能用拉球动作摆脱防守，表现出熟练性，发展应变能力和灵敏性。 3.培养观察能力，决策能力和规则意识。 重点：运球中拉球摆脱防守的动作连贯性。 难点：拉球时机和运用的较合理安排。 1．复习提高。 2．区域内五对五教学比赛。 3.根据孩子场上表现给与客观评价，指导再提高练习方法。 学科网（北京）股份有限公司 $