“网球正手击球”单元教学计划-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

“网球正手击球”单元教学计划 单 元 教 学 目 标 1. 能够了解网球运动的特点以及对促进身体健康的作用，提高对网球运动锻炼价值的认识。初步掌握网球准备姿势，正手半西方式握拍及基本动作技术，掌握一些简单的练习方法并能较好的运用。 2. 通过网球正手击球的学习与实践，使80%以上的学生能正确掌握网球正手技术动作，20%初步掌握，建立动作表象，培养进一步学习能力，最终会利用网球来锻炼。 3. 在教学过程中发展学生力量，灵敏等身体素质。通过视频作业或教学比赛使学生了解网球比赛的基本规则和网球观赛礼仪。 4. 培养学生对网球的兴趣与爱好，使学生在运动中体验通过自己的努力达到目标的成就感，增强学生的高雅情操，合作精神及吃苦耐劳的作风。 单元教学重难点 1. 侧身引拍，蹬地转髋击球 2.发力顺序，手腕固定 1 1. 学习网球准备姿势及正手握拍与动作要领 2.课课练：专项步伐 1.简单了解网球相关知识，使学生在脑海中有正确动作的概念，掌握一些简单练习方法。 2.基本掌握正手击球动作方法，做到侧身引拍，发力顺序正确，知道最佳击球点。 3.发展学生的力量、协调、灵敏、柔韧等身体素质。 4.培养学生团结互助，果断勇敢，敢于挑战自我的意志品质，提高观察分析解决问题及互相协作的能力 重点： 上步侧身引拍，蹬地转髋击球，身体平衡的控制。 难点： 发力顺序，击球点掌握。 1、 用球性练习导入2、教师展示3、教师示范并讲解动作要领 4、学生观看图解、5、教师再次示范 6、带领学生做相关练习 （1） 分解动作无球练习 （2） 完整动作无球练习 7、 自抛球对挡网练习5次8、一人抛一人击球听口令对挡网练习9、学生交流展示10、小区域简单对练比赛11、课课练：专项步伐（1）绳梯（2）前后移动摸标志（3）半蹲跳（4）滑步左右移动 1. 练习过程中的安全教育及提示 2.课前场地布置 2 1． 复习网球正手击球，学习移动中击球 2. 课课练：力量素质组合练习 1. 掌握正手击球的握拍方式，准备姿势。使70%学生在移动中击球控制好身体重心，找准最佳击球点。 2.发展学生的柔韧、力量和协调性等素质，提高身体的控制能力 3.培养学生良好的合作学习氛围，在相互帮助中不断提高自我。 重点移动中最佳击球点的掌握。 难点：动作的稳定性及连贯性。 1. 球性练习2.分组复习原地无球正手击球3.教师示范提出要求：移动中击球动作的稳定性4.移动中正手无球挥拍练习 5.教师结合图例、示范、讲解动作要领5、两人一组练习：移动中有球练习（对挡网） 6.小组展示，教师指出存在问题，学生再练习7.课课练：力量素质组合练习 1.安全提示 2.动作的连贯性 3 网球正手击球 1. 加强肌体的控制力，发展学生的灵敏、协调和力量素质。 2.巩固与提高网球正手击球动作，学会观察、欣赏、评价。 3.尝试与探究组合动作，体现合作意识，体验网球运动的乐趣。 重点：完整技术的衔接 难点：1.对正手击球的评价 2.动作的流畅性 1、 各组在组长带领下进行复习和动作完善2、教师巡回指导，指出存在问题和改进提高办法3、展示评价的标准，师生一起分析，领悟观察、欣赏、评价的方法4、建立学生的评价小组，请不同素质的学生展示动作，进行尝试性的评价5、对学生进行评价考核6、提出练习的要求，考核完的学生进行小区域自行比赛7、请部分学生展示组合动作，教师进行针对性的评价 1. 完整技术的掌握 2. 有球训练的安全提示 安 全 保 障 1、 场地合理的布置。 2、针对网球运动做好准备活动。 3、加强保护措施，遵守课堂常规 评 价 标 准 优：动作间衔接连惯，发力顺序流畅，击球点稳定，击出球的高度平稳，动作姿态协调。 良好：动作间衔接较连惯，能控制身体姿态，击出球较平稳。 合格：基本能完成动作，发力顺序正确，击球点欠佳。 有待提高：不能够完成动作，身体协调较差，击不准球。 评价方法：教师评价与学生自评、学生评价相结合。 学科网（北京）股份有限公司 $