正手挑后场球 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

正手挑后场球教案 内容 1、 基本步法 2、正手挑高球 教学目标 1、 复习羽毛球交叉步上网步法 2、 初步学习正手挑高远球技术 3、 培养学员勇敢顽强的作风，激发学生对羽毛球的兴趣 教学重难点 教学重点 复习羽毛球交叉步上网步法 教学难点 初步学习正手挑高远球技术 教学过程 准备部分 1、 课堂常规 1、 集合整队、报告人数 2、教师、学员问好 3、教师登记考勤、检查服装 4、宣布本次课内容及要求 5、进行安全教育 学员成两列横队集合 教法：教师用语言组织学生集合 要求：学员动作要求快、静、齐，服装整齐。 2、 准备活动： 1、 慢跑：绕羽毛球场地慢跑4圈 2、 徒手操（2×8拍） (1) 头部运动 (2)振臂运动 (3)体转运动 (4)体侧运动 (5)俯背运动 (6)弓步压腿 (7)仆步压腿 (8)全身运动 3、 专项步法练习：音乐带入 1. 后踢腿 2. 交叉步 3. 前后碎步 4. 弓箭步 5. 左右转髋 组织教法： 教师在场内带跑           教法： （1）示范（镜面） （2）领做 （3）口令指挥      要求： 步法协调，放松，快速 基本部分 1、 复习交叉步上网步法： 1、 动作要领：两脚平行开立，右脚略前，起动后左脚向右侧前方迈出第一小步，同时用力蹬地，右脚交叉跨出第二大步击球。击球后，右脚立即蹬地往中心撤回第一小步，左脚紧跟其后退回第二小步，右脚第三小步，左脚第四小步，回位成准备姿势。 2、 步法图例： 反手交叉步上网，正手交叉步上网 二、学习正手挑球技术 动作要领： 练习方法： 1、 教师示范、讲解，学员模仿练习。 2、教师口令指挥分解技术练习 3、教师采用正、反面示范相结合 4、教师进行集体指导与个别纠正 练习要求： 步法准确、放松、协调、快速、有力。 上网口诀： 上网交叉步、后退小碎步 上网用两步、后退四小步 组织教法： 教师示范、讲解 1、 判断来球 根据来球方向，降低重心，向身体右侧的来球方向移动，同时持拍手手臂外旋带动手腕稍做回环引拍动作伸向来球底部，左手拉举于身体后侧以保持身体的平衡。 2．击球动作 前场低手位击球点在腰部或跨步脚膝盖以下的位置。前臂迅速外旋带动手腕向前上方展腕发力击球。 3．击球回位 击球后即用后退小碎步向中心位置回动，持拍手手臂收至胸前，成击球准备姿势。 1、 教师口令指挥分解技术练习 2、教师采用正、反面示范相结合 3、教师进行集体指导与个别纠正。 练习方法： 1、 模仿练习，教师认真 检查 2、根据教师口令（哨音） 分解技术练习 3、完整技术练习 练习要求：动作协调，放松 动作快速、有力 严格要求，规范 结束部分 放松练习 1、 拉伸练习 2、调整呼吸 小结 1、 课后小结 2、 宣布课后作业 3、 下课        要求：队形整齐 场地器材 1. 羽毛球拍16支 2. 羽毛球若干 3.跳绳16根 学科网（北京）股份有限公司 $