网球正手击球 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

网球正手击球 指导思想 本课根据体育新课程标准理念，树立“健康第一”指导思想，以学生为中心，充分发挥学生的主体作用，提高学生运动积极性。中国地域辽阔，气候、文化、经济等差别较大，《体育与健康课程标准》的内容很难全部标准化实施。所以《体育与健康课程标准》在确立课程目标体系和课程内容的基础上，特别鼓励学校和地方根据自身条件，开设课程资源。我校是网球进校园示范学校，网球运动深受师生的喜爱，综合开展了网球的项目，目的在于通过这个项目激发学生的运动兴趣，发展体能，培养团队协作意识，促进身心全面协调发展。 教材及学情分析 本单元共分八次课完成： 8-1网球正手击球：握拍、球性练习及步法练习； 8-2学习网球正手击球：准备、引拍、挥拍、上肩； 8-3网球正手击固定球、直线出球； 8-4原地、移动中正手击球； 8-5网球移动正手击球（结合步法）； 8-6巩固网球正手击球（结合步法）； 8-7趣味比赛；8-8网球正手击球（考核）。 学生灵敏和柔韧素质较好，腰腹力量、身体平衡能力和协调能力薄弱，在完成正手击球动作时，具备一定的难度。本次课是单元的第三次课，通过网球正手击球的学与练，知道击球时手腕固定拍面垂直于地面用拍面的甜点去击球的中下部，直线出球完成连续正手击球，有效的发展了学生的上下肢协调能力以及灵敏和判断力，对于学生全面素质的提高有良好的效果。 设计思路 本课中，围绕正手击球这一教材,从“模仿动作→论证动作→实践动作”进行合作探究学习，培养学生的学习能力。通过“层层突破”——“击掌练习”、“挥拍击掌”、“多球练习”三个小妙招，层层递进，由易到难，让学生逐步体验水平挥击球的中下部击球动作，并通过多种学练方式和高密度的练习次数巩固动作，发展体能。 本课特色 1.注重学生学习能力的培养。从建立动作概念到探寻动作规律，引导学生通过观察、比较、分析，论证来进行技术动作的学习，在发展学生体能的同时，注重学生逻辑思维的培养。 2.器材巧用多样化。充分利用场地器材，巧妙有效实施教学。运用网球拍及固定网球训练器进行场地布置并做快乐网球操及球性练习；运用“不倒翁”、“弹力球”巧妙突破重点、难点；运用球拍、横绳、“不倒翁”进行小组合作练习，发展体能，培养协作能力与团队意识。 教 学 内 容 1. 网球：正手击球（8-3） 2.体能练习：快跑快跳 教 学 目 标 通过正手击球的学与练，使85%的学生基本掌握正手击球技术动作，知道击球点与拍面的关系，发展学生判断、灵敏、协调能力；通过多种形式的小团队练习，培养学生团队意识及协作能力。 教学过程 一、课堂常规： 二、热身慢跑：沿场地路线进行热身慢跑 要求：动作规范、声音洪亮 1． 体委整队集合；报告人数；师生问好。 2． 教师宣布教学内容及要求。 3． 口令指挥学生进行热身慢跑。 3、 快乐网球操： 要求：充分热身 1． 教师引导学生随音乐节奏做快乐网球操。 2． 教师适时评价。 4、 球性练习 花样抛接球 要求：集中注意力 教师引导学生进行趣味玩球活动。 5、 网球正手击球： 动作要领：以右力手持拍为例。 准备姿势—“降”：分腿垫步、比肩略宽、重心前倾。 后摆引拍—“引”：转体引拍、左脚上步、重心后移。 挥拍击球—“挥”：转体挥拍、击球要准。 随挥跟进—“收”：挥至左肩、还原准备。 教学重点： 正手击球动作连贯性。 教学难点： 击球时球拍与球接触的角度。 1、 复习击球动作，利用节奏的变化逐步强化技术动作。 2、 “击不倒翁”体验活动： A.自主体验——击球后不倒翁前后晃动。 B.引导探究——拍面与地面的垂直关系。 C.引导体验——击球时手腕固定。 3、 “层层突破”活动： A.“击掌练习”—五指张开、手腕固定、击掌后垂直于地面。 B.“挥拍击掌”—找准球拍甜点、挥拍动作连贯。 C.“多球练习”—注意击球方向、找准击球点。 4、 拓展练习：直线出球 学生2人一组，一人抛球并接稳回球，一人正手击弹式网球。 5、 优生展示 6、 体能练习： 快跑快跳 方法：分小组，以跳跃与快频跑练习相结合的方式进行分组轮换练习。 规则：以最先完成两轮练习回到原位的小组为胜。 要求：相互协作、注意安全 1、 教师讲解游戏规则和方法。 2、 组织学生进行体验活动。 3、 组织学生分组进行比赛。 4、 师生共评。 7、 放松活动 拉伸活动 要求：轻松愉快、动作舒展 1． 教师组织学生放松练习。 2．师生再见。 预计练习密度：45%左右 预计练习强度：中 主要器材 网球：41个 网球拍：41支 弹式网球：21个 固定网球训练器：21座 预计出现问题及处理方法 击球不准，击球点与拍面的关系不正确：我采用让学