第一篇 七下 第二单元 做情绪情感的主人-【名师学案】2023中考道德与法治复习之堂堂清分层进阶学习法

且领学常备考新模式上— [第二单元做情绪情感的主人 最·新·考·纲_ 1.了解人的基本情结和影响情绪变化的因素，作用，知道情绪的表达方式，认识合理调节情绪 的方法。(第4课） 2.了解情感与情结的关系，了解情感的作用和美好情感的意义，懂得形成美好情感的方法，能 正确对待负面情感，掌握传递情感正能量的方法。(第5课) ·知识回络人 考点1认识情绪。调节情绪氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我 们的情绪也经常变化。 ★1.情绪的基本类型有哪些?★3.情绪的作用有哪些? 有喜，怒，哀，惧四种。 情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念 2.影响情绪的因素有哪些?和行动。它可能激励我们克服困难，努力 我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人向上，也可能让我们因为某个小小的挫败 的生理周期，对某件事情的预期，周围的舆论而止步不前。 I〉25 ZKFXTTQDDYFZ 中考复习堂堂清·道德与法治 4.青春期的情绪特点有哪些？产生的原因是什么？ 2.情感的种类有哪些？ (1)特点：①反应强烈。②波动与固执。③细 ①基础性情感，如安全感。②高级情感，如道 腻性。①闭锁性。⑤表现性。(2)产生原因： 德感。③正面的体验，如爱的情感。④负面 进入青春期，随着身体发育加快和生活经验 的体验，如恐惧感。⑤两方面混杂的体验，如 不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发 敬畏感。 生着变化，表现出青春期的情绪特点。 ★3.情感的作用有哪些？（情感的重要性是什么） 【知识拓展】我们在表达情绪时应注意什么？ ①在社会生活中，情感是人最基本的精神需 (1)学会在合适的场合、时间，以合理的方 求。②情感反映着我们对人和对事的态度、 式表达。 观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做 (2)表达情绪时不伤害自己，也要照顾他人 出行动。③丰富、深刻的情感有助于我们 的感受，不伤害他人。 更全面地观察事物，探索未知。④情感伴 (3)不能违反道德和法律，不能损害他人和 随着我们的生活经历不断积累、发展，这正 集体的权益。 是我们生命成长的体现。在生活经验的不 5.学会合理调节情绪有何重要性？（为什么要 断扩展中，我们的情感才可能更加丰富、深 学会合理调节情绪》 刻，我们的情怀才可能更加宽广、博大。 ①学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动 4.美好情感的作用有哪些？ 主观体验、外显表情等方面发生一定的变化， 生活中美好的人和事物，让我们身心偷悦，逐 有助于我们更好地适应环境。②运用情绪调 渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这 节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情 些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神 绪，使他们保持积极乐观的心境。 发展。 ★6.合理调节情绪的方法有哪些？ ★5.怎样获得或体味到美好的情感？ 常用的方法主要包括：改变认知评价、转移 ①情由心生，它是在人的社会交往，互动中 注意、合理宣泄和放松训练等。 自然引发的，不能强迫。②我们可以通过 阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等 考点②)情感的韵味 方式获得美好的情感。③学会承受一些负 1.情感与情绪的关系是怎样的？ 面感受，善于将负面情感转变为成长的助 (1)联系：①情感与情绪紧密相关，伴随着情 力，可以让我们从中获得美好的情感体验， 绪反应逐渐积累和发展。②我们对某些人或 不断成长。 者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳 6.怎样看待生活中的负面情感？ 定的倾向，就可能产生某种情感。③与情绪 ①生活中某些负面的情感体验尽管不那么美 一样，我们的情感也是复杂的。(2)区别：①情 好，但对于我们的成长也有意义。例如，羞耻 绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而 感、焦虑感和挫败感等会带来不舒服、不愉快 变化。②情感则是我们在生活中不断强化、 的负面感受。但是，体验负面感受未必是件 逐渐积累的，相对稳定。 坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的 26父1 引领学景备考新模式 YLXABKXMS 生命变得更加饱满丰盈。②学会承受一些负面 交流中，我们可以传递美好的情感，传递生 感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以 命的正能量。 让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。 8.传递情感正能量有什么意义？ ★7.如何传递情感正能量？ 我们在生活中不断创造美好的情感体验，在 ①在情感体验中，我们并不总是被动地接 传递情感的过程中不断获得新的感受，使我 受外部环境的影响，我们可以用自己的热 们的生命更有力量，周围的世界也因为我们 情和行动来影响环境。②在与他人的情感 的积极情感而多一份美好。 走进中考 1,(2022·邵阳)下列名言佳句与情绪表达一致 A.人的情绪是不相同的 的是 B.人的情绪具有感染性 序号 名言佳句 情绪表达 C.人的情绪总是波动起伏 横眉冷对千夫指，俯首甘为需 D.人的情绪体验完全相同