内容正文:
25章第一节选择健康的生活方式
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03
学习目标
了解健康的新概念。
能够选择健康生活方式。
知道怎样保持心理健康的方法
情境导入
什么是健康?
有人说:“没病没灾、身强体壮就是健康”。你同意他的观点吗?
世界卫生组织提出,健康包括身体健康、心理健康和良好的社会适应状态等。
你健康吗?
活动一健康小测试
问卷调查结果反馈
活动一健康小测试
活动二评价你的生活习惯
自主学习,填写下列表格,然后展示评价
小游戏,下列哪些是良好的生活习惯
活动三评价你的体重指数
学生提前一天在手机上填写调查问卷,课堂上直接反馈结果
活动四、拥有健康的心理
怎样才能拥有健康的心理?同学们平时面对挫折或困难时,怎样做的?中学生拥有心理健康的核心是什么?
课堂小结
Lavf57.56.100
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