篮球比赛规则 教学设计-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

篮球比赛规则教学设计 教学目标 1、 知识与技能 1、 让学生了解篮球与场地的相关知识。 2、 让学生理解有关篮球的一般性比赛规则。 2、 过程与方法 1、 室内篮球理论介绍 2、 学生认知与讨论 3、 情感、态度与价值观 通过对篮球规则与竞技规则的学习，培养学生的体育精神与团队意识，促进学生对篮球的热爱，有利于学生身心健康和发展。 三、重难点 1、教学重点： 篮球与场地的相关知识 2、教学难点： 篮球的一般性比赛规则的理解与运用 4、 教学过程 （1） 篮球常规知识 1． 定义 每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受规则的限制。 2． 球场尺寸 对于国际篮联主要的正式比赛球场尺寸为：长28米，宽15米，球场的丈量是从界线的内沿量起。宽度为0.05米(5厘米) 从边线的中点画一平行于端线的线叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米) 3. 罚球线、限制区和罚球区 （1） 罚球线要与端线平行，它的外沿距离端线内沿5.80米；边条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。 （2） 从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。 （3） 罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心，以1.80米为半径，向限制区所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。(4)罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。 3． 中圈 中圈要画在球场的中央，半径为1.80米，从圆周的外沿丈量。 4． 3分投篮区 (1) 分别距边线1.25米，从端线引出两条平行线；(2)半径为6.25米(量至圆弧外沿)的圆弧(半圆)与两平行线相交； (3)该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中点的距离为1.575米。 5． 篮板 (1)篮板的尺寸是：横宽1.80米，竖高1.05米，下沿距地面 2.90米。(2)在每块篮板的篮圈后面要按如下要求画出长方形： a、外沿尺寸为：横宽0.59米(59厘米)，竖高0.45米(45厘米 ) b、长方形底边的上沿要与圈顶水平面齐平。(3)篮圈要按如下要求制实心铁条，内径为0.45米(45厘米)，圈条的直径最小为0.017米(17毫米)，最大为0.020米(2 0毫米)，圈的下沿设有小环或类似的东西，以便悬挂篮网篮圈顶面要成水平，离地板3.05米，与篮板两垂直边的距离相等； 6． 球的材料、尺寸和重量 圆周不得小于0.749米(74.9厘米)，不得大于0.780米(7 8厘米)；重量不得少于567克，不得多于650克；充气后，使球从1.80米的高度(从球的底部量起)落到球场的地面上，反弹起来的高度不得低于1.20米，也不得高于1.4 0米(从球的顶部量起)； （2） 篮球比赛规则 球队组成 1、 对于2 X 20分钟的比赛，不超过10名合格参赛的球员； 二、对于4 X 12分钟的比赛，或竞赛中一个队超过3场比赛时，不超过12名合格参赛的球员； 三、一名教练员，如果球队需要可配备一名助理教练员； 四、其中一名合格参赛的球员是队长。 比赛时间 比赛可分成 1、 两个半时，每半时20分钟； 2、 四节，每节12分钟。第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间分别为2分钟； 3、 半时间的休息时间为10分钟或15分钟： 3. 24秒钟规则 1、 当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。 2、 控制球队在24秒钟内未投篮，要发出24秒信号的声响，违反本条规则为违例。 3、 按下列规定操纵24秒钟装置： 1、 一名队员在场上一旦获得控制活球，就要开动24秒钟装置。2、一旦球队控制球结束，该装置就要停止。 3、只有当队员在场上重新控制球，新的24秒周期开始时，24秒钟装置才复位和重新开始。 4、下列情况停止24秒钟装置，但不重新设定24秒周期 (1)球出界，由原控制球队的队员掷界外球时； (2)裁判员中止比赛以保护控制球队的受伤队员时 (3)由于控制球队的行为而停止比赛时。掷界外球后，一旦该队队员获得控制球时，24秒钟计时员就要从时间中断处继续计时。 4. 掷界外球 (1)在球接触了另一队员前在场内与球接触；(2)球离手时踏场地；(3)在球离手前消耗的时间超过5秒钟；(4)掷球越过篮板传给场上另一队员；(5)掷界外球球离手后，在球接触场上队员前，球触及界外或停留在篮圈支颈上，或进入球篮。 5. 带球走规则 一、定义 1、当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次，另一脚(