排球原地正面上手发球 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

《排球原地正面上手发球》 教学 内容 排球——正面上手发球（新授课） 教 学 目 标 1、 认知目标：每个学生都能了解排球上手发球的动作结构及发力顺序，形成完整的技术表象。 2、 技能目标：80%的学生能够基本掌握正面上手发球的技术动作，20%的学生能较协调的击球动作。 3、 情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，培养学生吃苦耐劳、奋发向上的品质。 教学 重点 稳定的抛球，正确的挥臂路线 教学 难点 正确的击球点和击球手法 教学过程 准 备 部 分 1、 课堂常规 1、 体育委员集合整队报告人数； 2、师生问好； 3、宣布课的内容与目标； 4、安排见习生。 教师活动 1、 教师语言导入，以提问引入课题。 2、教师宣布课内容、目标，做好学习动员，激发兴趣，调动积极性。 注意力集中、精神饱满。 组织：四列横队 ▲ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ○○○○○○ ○○○○○○ 2、 准备活动 1、沿着操场慢跑一圈 2、徒手操 a. 扩胸运动2×8 b. 体转运动2×8 c．弓步压腿4×8 d. 侧压腿4×8 e.活动腕踝关节4×8 教师活动 1、 体育委员领跑； 2、 教师带做徒手操 学生活动 1、 学生跟着体育委员慢跑 2、相互间团结友爱、互相关心、互相帮助 3、学生做热身操 4.听口令进行练习，动作到位，自觉纠正错误，提高动作效果 基 本 部 分 乐 1、 课的导入采用语言提问的方式导入本节课的教学内 容，例如向学生提问“大家最喜欢的排球明星 是谁？为什么？”根据学生的回答从而引出发 球在排球比赛中的重要作用，并介绍发球的 种类和本节课的主要学习内容——正面上手发球 2、 动作要领： (1) 准备姿势：采用稍蹲的准备姿势。 (2)抛球与引臂：左手将球垂直抛于右肩的前上方，距离身体前30厘米，高度约1米左右，同时右臂抬起，屈肘，抬头、挺胸、展腹、五指自然张开。 (3)挥臂击球：利用蹬地，收腹，带动手臂向前上方作弧形鞭甩动作。全掌击球的中下部，手腕要迅速做推压动作。 (4)击球点：在右肩上方伸直手臂的最高点。 (5)结束动作：击球后重心随之前移，迅速进入场地。 三、练习内容与方法 1、教师做正面上手发球的完整示范。 2、教师讲解示范动作，提示重难点。 学生活动 1、 徒手动作练习 （1） 学生听教师口令统一做徒手的抛球引臂练习。 （2）学生听教师口令统一做徒手的完整挥臂击球动作练习。 练习要求：教师逐一巡视并纠正学生的错误动作。 2、 抛球练习 学生每人一球成体操队形散开，听教师的口令做原地的抛球练习，让球垂直落于地面，观察球的落点，体会抛球的位置和高度。 3、击固定球练习 学生两人一组，一人双手持球置于头上，另一人做挥臂击球动作（不要把球击出），同伴检查并纠错。每人做10次一组，两组，交替进行。 4. 抛击结合练习 1、 认真听教师讲解 2、 集体在教师动作口诀指挥下徒手练习 3、 近距离分组有球练习体会动作。 4、 两人一组互帮互学、互检互评。 要求：互相学习，共同提高 练习要求： 直臂抛球，掌心向上平稳的将球托送起来。 手臂做鞭打动作，五指张开包满球。 体会正确的击球部位和手法。 练习目的：锻炼学生观察事物并发现问题的能力，鼓励学生 内容 1、 徒手动作练习 2、抛球练习 3、击固定球练习 4.抛击结合练习 学生每人持一球距离对方同学15-16米，做发球练习，每人发10个一组，两组。自我纠错与自主评价，提高学习的互动性 四、游戏：抢险救灾 方法：全班分四组，每组第一人抱起物品（排球）听到口令快速跑出，跨过小河，绕过障碍跑回将物品交第二人手后站到队尾，最先完成威胜利。 1. 教师讲解游戏方法并示范， 2.学生按教师的口令统一开始游戏。 3.提示学生注意安全 学生活动 1. 认真观看老师示范，听老师讲解游戏方法 2.在老师指导下开始游戏 结束部分 1、 放松练习抖动四肢 2、教师总结本次课的情况 3、归还运动器材 4、布置作业 5、师生道别 教师活动 1、 教师组织。 2、教师与学生一同评价。 3、小结本次课的情况，指出不足，提出希望。 要求 1、 积极参与测评。 2、做气息练习。 3、注意听教师小结本课情况。 组织： 四列横队 ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ▲ ○○○○○○ ○○○○○○ 场地 器材 排球16个，排球场1片，海绵垫子8块，标志杆4根 教学效果预计 练习密度：40%左右 心率：130-140次分 学科网（北京）股份有限公司 $