排球正面上手发球 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

排球《正面上手发球》课时教学计划(单元第1次课) 学生数:40人 课时教学设计说明 1. 指导思想 贯彻以“学生为主体” 的教育理念,注重学生的个性发展,遵循高中生身心发展规律,重视学生情感体验。以循序渐进和全面发展的原则安排搭配教学内容,以创新精神利用自制球网练习学生发球,通过自学和启发式教学使学生了解并掌握排球正面上手发球技术动作,运用丰富合理的教学手段提升学生的发球练习兴趣。全面提高学生在学习的过程中自主、合作、探究的的力,使学生在适度的个性张扬与团队合作中获得成功体验。 2. 教材分析 本节课是以正面上手发球为主要技术教学内容,是唯一不受对方任何干扰的一种个人进攻技术,正面上手发球具有攻击性强,变化大,准确率高,可直接得分或破攻,能最大限度发挥反攻能力的一项基本技术,有效地发球也是进攻的开始,所以说有效的进攻战术离不开准确,攻击力强的发球.学生的上肢力量和全身得协调性得到充分的锻炼,对于培养学生吃苦耐劳、勇往直前、奋发向上的优良品种具有重要作用。本课位于高一年级排球单元中的第一次课,让学生充分体验技术动作并初步掌握,为排球正面上手发球课打下良好的基础。 3. 学情分析 本课授课对象是高一年级学生,他们有较强的求知欲和表现欲,活泼好动,观察模仿能力强,敢于大胆尝试,乐于学习,具备排球教学的心理基础。但身体素质的发展男、女生差距拉大,尤其是女学生的上肢和腰腹力量较差,不利于动作技术的掌握,其次排球上手发球技术有一定的技巧性,相对于其他体育课的教学内容较难掌握,学生在学习过程中的耐性不够,可能导致学生逃避学习或产生厌倦的情绪,此时教师要正确引导,及时鼓励,在教学中采用有针对性的教学方法和手段,克服教学难点,激发学生锻炼的积极性。 4. 目标设置 1、90%学生建立正确的动作概念,70%学生基本掌握排球正面上手发球技术动作。 2、 使学生基本掌握正面上手发球技术动作,较好地理解技术要领,并能运用正确技术进行隔模拟网发球,做到挥臂方向正,速度快,击球准,动作连贯。 3、 培养乐于思考,善于观察的良好学习习惯,具有积极主动完成学习任务和主动交流的行为表现。 教学重点: 抛球高度与稳定性,击球点与击球部位。 教学难点: 击球时机及全身协调用力。 5. 教学方式、方法及手段的选择 通过积极鼓励的方式配合讲解法,示范法,练习法让学生自主学习和合作学习中掌握运动技能。 6. 教学流程 (一)准备部分 1、集合整队。2、师生问好。3、宣布上课内容,目标,任务及要求。 4、准备活动 1)球操-步法跑动-压肩 2)游戏(拉网捕鱼)。 (二)基本部分 1、自主学习 (1)采用集体教学形式,利用挂图边看边讲解 (2)利用观察和讲解自主练习。 2、教师讲解示范正面上手发球技术动作。 3、辅助练习: 1)抛球练习:重点强调抛球的高度和方向,提高抛球的稳定性。2)击球练习:注重击球点和身体协调用力。 4、近距离练习:重点体会击球时机的掌握,强调抛球与挥臂击球动作的协调配合。 5、两人一组短距离对发:强调完整动作的连贯性与挥臂击球的准确性和击球用力的方法。 6、掌握好的学生展示。(通过小组推荐人选进行) 7、分组集体长绳练习。 (三)结束部分: 1、在一曲舒缓的音乐声中师生做身心放松。 2、本节课小结。 3、布置作业 4、回收器材 练习时间: 23分 练习密度:55-60 % 平均心率:115-120 次 最高心率: 155-160次 学科网(北京)股份有限公司 $