排球正面上手发球 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

排球正面上手发球 教 学 目 标 1. 本节课通过对正面上手发球动作要领的学习，使75%—85%男生女生能在排球网前3米处发球过网。 2. 增强学生上肢力量，提高学生身体协调性。 3. 增强学生自信心，锻炼意志品质，培养学生运动兴趣，在活动中体验成功的快乐。 重点 抛球、挥臂动作 难点 挥臂、击球时机的掌控、击球部位的准确性 教学过程 1、 课堂常规 1. 体委整队 2.师生问好 3.检查出勤 4.宣布本课内容 5.安排见习生 师生活动 1. 师生问好 2.检查出勤情况 3.宣布本课内容 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× △ 2、 准备活动 1. 绕场地慢跑3周 2. 游戏：抛球喊号 规则：分男女组，各围成一个圆，由中间一个人抛球随机喊号开始，接住球同学继续上抛喊号;未接住球同学触球喊停，地滚球击打同学。 3. 自编绳操 （音乐伴奏） 教法： 1. 教师讲解游戏的方法和要求，并组织学生进行游戏 2.教师参与游戏，并提示游戏注意事项 3.教师口令引导 4.教师领做并组织绳操 基本部分 1、 正面上手发球 规范动作： 1. 准备姿势面对球网 2.右臂头上抛球要稳定 3.收腹挥臂要迅速 4.击球中下要迅猛 5.重心前移要自然 教法： 1.教师引导学生上手发球在排球比赛中重要作用 2.教师讲解 3.教师师范 4.引导观看挂图并学习 抛球： 1） 双手抛球 2）单手抛球 3）单手接挥臂抛球 击球： 1） 单手击球触地 2）双人挂网击球练习 双人无网对面发球练习 学生观看自己发球动作与标准动作比较 有网“进退法”发球练习 2、 正面上手发球扩展游戏：（排球发球跑垒） 1. 分进攻方、防守方 2. 进攻方由一名学生发球后迅速跑向一垒，在防守方没将球传至一垒时，为进攻方攻占垒，为其反之！跑至3垒极为获胜，得一分，最后评比！ 3. 交换防守 教法： 1. 教师指导分组练习 2. 教师提示抛球注意事项 3. 巡回指导 4. 4.口令引导学生 5. 组织学生练习 （由3米处发球，退后3米再发球） 教师活动 1. 讲解游戏方法及规则 2. 组织分组 3.提示注意事项 结束部分 1、 放松练习 2、 课堂小结 3、 布置作业 4、 安排收器材 1. 音乐伴奏 2. 教师领做 3. 总结本课学生学习和完成情况 4. 宣布下课 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× △ 体育器材 音响 排球29个 排球网兜28个 排球架2副 排球场2块 安全及注意事项 1. 做好充分热身活动 2. 热身、扩展游戏中的要求及规则 培养相互交流，配合意识 课后小结 练习密度 65% 平均心率 120—130次/分 学科网（北京）股份有限公司 $