排球扣球技术中的挥臂动作 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

排球扣球技术中的挥臂动作教学设计 1、 教学内容 排球正面屈体扣球 2、 教学目标 【知识与技能】 能够说出正面屈体扣球在排球比赛中的作用及动作要领，建立正确的技术动作概念。 【过程与方法】 基本掌握正面屈体扣球技术动作，做到判断准确，助跑起跳衔接流畅，基本完成空中扣球动作 【情感态度价值观】 培养顽强果断，敢于面对困难，勇于挑战自我的自信心，在学练中体验体育学习的快乐，做到积极、主动地参与学练活动。 3、 教学重难点 教学重点： 助跑与起跳的衔接，击球点与击球部位。 教学难点： 准确判断，正确取位，击球时机和击球点的掌握。 4、 教学过程 (一)开始部分(2分钟) 课堂常规： 1.集合整队 2.师生问好，报告人数 3.检查服装 4.宣布本节课内容 5.安排见习生 教学组织：四列横队。 教师说明教学内容、教学目标、提出教学要求。激发学生学习兴趣。教师口令指挥，学生集体进行队列练习。 要求：队列集合快、静、齐。行进间队列，动作整齐、步伐一致。 (二)准备部分(10分钟) 1. 一般性准备活动 (1) 慢跑 教法组织：两路纵队 绕排球场进行慢跑三圈。 (2) 徒手操一套。 教法组织：四列横队，成体操队形散开 手臂绕环、扩胸运动、体侧运动、体转运动、俯背运动、全身运动、正压腿、侧压退、膝关节绕环。 2. 专门性准备活动 教法组织： (1)30米加速跑×2次 (2)原地纵跳20次×2 (3)面对边线抛球 (4)对地打球 (三)基本部分(28分钟) 1.导入：教法组织：四列横队 教师：“在排球比赛中最有效的进攻手段是什么？” 学生：“扣球” 教师：那么今天我们就来学习在比赛中运用最多的一项进攻技术-----正面屈体扣球 2.扣球教学 教法组织：四列纵队，站在网前 (1) 首先让学生自主尝试扣球，学生之间相互传球、扣球的练习，通过练习发现自己的不足，在助跑时机和高度上把握不准。 (2) 教师展示挂图，在挂图中分步讲解，建立正确的动作表象。根据之前的学习经历，进一步引导学生根据挂图展示进行模仿，强调重点在助跑和起跳的衔接和空中扣击球。 3. 扣球练习 (1) 徒手练习：组织教法：在采用分解练习法和完整练习法 A挥臂练习：体会挥臂的路线，挥臂路线，方向要正确，动作协调，挥臂迅速有力。 B步法练习：起跳快速用力，做到一小、二大、三跳。 C完整动作练习：正确取位，助跑有节奏。起跳用力，助跑起跳衔接流畅，腰腹用力带动手臂快速向前上方，压腕鞭打动作快，落地点缓冲稍屈膝 (2) 扣固定球 教法组织：自由结伴，两人一组原地练习、扣吊球或就地取材(利用树枝4叶作标记)的完整动作练习 在练习的过程中教师提示强调挥臂的速度和方向，以及各环节的衔接。体会全掌击球与击球点和击球部位的准确性。挥臂路线准确与方向正确，最高点全掌击球的后中上部 (3)扣抛球： 教法组织：两人一组自由结伴，一人将球抛起，另一人助跑起跳扣击球 教师重点强调各动作环节的衔接和同伴间的合作，体会准确判断、动作的连贯和协调配合对较好完成扣球技术动作的重要作用。在整个练习过程中教师巡视指导。 易犯错误：起跳点不正确，与球的距离保持不合理，教师进行指导中，强调学生在练习过程中多做限定助跑起跳点的徒手模仿或完整扣球练习。体会正确的取位，保持好人与球的位置和正确的挥臂方向以及积极有力的扣击球 4. 扣球比赛 教法组织：两人一组，一垫一扣，进行排球比赛，综合运用之前学习的垫球技术和本次课初步尝试的扣球技术，重点感受扣球技术。教师在学生比赛过程中多鼓励学生扣球练习，两人一组扣到指定地点次数最多的一组为获胜组。 5、 结束部分。(5分钟) 1. 播放舒缓的音乐，在音乐中进行简单的放松活动。 2. 教师总结本节课的学习情况。 3. 宣布下课。 4. 值日生回收器材。 6、 场地器材 排球场 7、 预计负荷 平均心率为120——135次分钟左右，课堂密度为35——40%左右。 学科网（北京）股份有限公司 $